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Resumen del editor

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.

¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de quienes padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, "que pongan de su parte". Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad!

Esta obra nos propone un recorrido fascinante por las investigaciones llevadas a cabo desde ámbitos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que confluyen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de las posibilidades de tratamiento. ¿Qué relación tiene con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué rol juega la microbiota intestinal en todo esto?

Basándose en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el doctor Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y el funcionamiento de la depresión, y además ofrece pautas y consejos de gran valor para las personas que conviven directa o indirectamente con ella.

©2020 Mariano Alló (P)2021 Audible Studios

Lo que los oyentes dicen sobre Cuando el cerebro dice basta

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Mucha neurobiología

Esperaba algo más práctico para el público general. Salvo algunos símiles que me han resultado muy interesantes para entender el funcionamiento bioquímico, no era lo que pensé al ver el título. Bien leído, eso sí.

esto le resultó útil a 1 persona

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Gran rigor científicoñ

Fantástico abordaje de la depresión, para conocer sus causas, tratamiento y la evidencia biológica de la enfermedad

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buen libro sobre la depre

me encantó, es un buen audiolibro, vale la pena, mezcla la ciencia con experiencia personal.

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Muy buen libro sobre la depresión.

Muy descriptivo y con un análisis global sobre la depresión, una gran ayuda para conocer y comprender la enfermedad.

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Depresión

un puerta abierta personas que sufrimos depresión y no sabemos salir de 👧 👧

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Merece la pena llegar hasta el final del libro.

Al principio emplea tantas palabras técnicas y conceptos científicos que asusta un poco y piensas si continuar o no. Luego lo va combinando con su experiencia personal y resulta muy cercano. Me parece que está muy documentado. Para ser un libro tan breve contiene muchas cosas y pistas para salir de esta enfermedad mental.

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me gusto

muy clara, aunque se centra mucho en ciencia lo hace de forma cómoda de escuchar