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Resumen del editor

Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral. 

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

©2012 Álvaro Bilbao; 2013 de la presente edición: Plataforma Editorial (P)2020 Audible, Inc.

Lo que los oyentes dicen sobre Cuida Tu Cerebro

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Enseña alguna cosa

lo único que he sacado es que las relaciones sociales son más importantes que los sudokus para el cerebro. lo demás es lo de siempre, alimentos, ejercicio..

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es muy básico

Me ha gustado el libro aunque se torna repetitivo y muy básico. Espero que el autor se ponga las pilas.