Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Darm dich schlank
Dauerhaft & gesund abnehmen ohne Kalorienzählen
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Darm dich schlank
Compra ahora por 4,99 €
-
Narrado por:
-
Sandro Weiß
Schalte deinen Darm JETZT auf "RESET" und verliere überschüssiges Fett! Darm gut, alles gut! Der menschliche Darm hat eine unglaubliche Gesamtfläche von 500 Quadratmeter, die Haut nur 2 Quadratmeter. Trotzdem schenken wir der Haut viel mehr Aufmerksamkeit als dem Darm. Kein Wunder also, dass wir noch viel zu wenig über dieses wichtige Organ wissen!
Du lernst unter anderem:
- Welchen Einfluss unsere Darmflora auf das Abnehmen hat,
- Welche Lebensmittel wir allgemein meiden sollten,
- Welche Nahrung unseren Darm heilt,
- Welche Rezepte du in wenigen Minuten umgesetzt hast.
Geheimtipp: intermittierendes Fasten. Kämpfst du auch immer wieder mit deinem Gewicht und hast schon etliche Diäten ausprobiert, die im Endeffekt zum bekannten JoJo-Effekt geführt haben? Auch ich kenne dieses Problem sehr gut, weshalb ich mich intensiv mit der Ernährung sowie der Bedeutung unseres Darms auseinandergesetzt habe.
Für wen dieses Hörbuch nichts ist?
- Für Personen, die sich lieber weiterhin von Fast Food ernähren, statt gesunde Alternativen auszuprobieren,
- Für Personen, die sich keine Zeit nehmen wollen um ihr essen selber zu kochen,
- Für Personen, die weiterhin Kilos zunehmen möchten, anstatt dauerhaft abzunehmen.
