• Del abandono a la sanación

  • De: Susan Anderson
  • Narrado por: Lupita Sánchez
  • Español (Latino neutro)
  • Duración: 11 horas y 47 mins
  • 4,6 out of 5 stars (7 calificaciones)

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Diseño de la portada del título Del abandono a la sanación

Del abandono a la sanación

De: Susan Anderson
Narrado por: Lupita Sánchez
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Resumen del editor

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.

Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva.

Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este audio libro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.

Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor -rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento- al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales. Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.

©2021 Susan Anderson (P)2021 Editorial Planeta México

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