Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Der Jungbrunnen-Effekt
Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Der Jungbrunnen-Effekt
Compra ahora por 15,99 €
-
Narrado por:
Acerca de este título
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens.
Und dann ist die Antwort so einfach.
Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.
Dieses Hörbuch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.
©2019 Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG (P)2023 isid.de - media production, Matthias Ernst Holzmann
