Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Eine ruhige Einführung in Yoga, Geist und innere Klarheit – jenseits von Fitness und Spiritualität
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Compra ahora por 6,99 €
-
Narrado por:
-
Ömer Ciblak
-
De:
-
Roman Welzk
Acerca de este título
Yoga wird heute oft mit Bewegung, Entspannung oder Selbstoptimierung gleichgesetzt.
Der ursprüngliche Yoga war etwas anderes.
Dieses Buch erklärt den achtgliedrigen Pfad des Yoga als praktisches Modell für den Umgang mit innerer Unruhe, Reizüberflutung und mentalem Druck. Es zeigt, wie Haltung, Körper, Atem, Sinne und Geist zusammenwirken – und warum echte Ruhe nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Klarheit.
Statt Übungen oder Versprechen bietet das Buch Verständnis: für den Geist, für Identifikation, für Stressmechanismen und für die langsamen Prozesse, durch die nachhaltige Veränderung möglich wird.
Der Fokus liegt auf Alltagstauglichkeit, nicht auf Idealen.
Auf Verstehen, nicht auf Techniken.
Auf innere Stabilität statt schneller Effekte.
Ein Buch für Leserinnen und Leser, die Yoga nicht praktizieren wollen, um besser zu funktionieren – sondern um bewusster zu leben.
Please note: This audiobook is in German.
©2026 Roman Welzk (P)2026 Ömer Ciblak
