Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Dieta solar
El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Dieta solar
Compra ahora por 20,99 €
-
Narrado por:
-
María del Mar Molina
Acerca de este título
¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…?
El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional.
Exposición al sol y protección de la luz artificial.
Caminar descalzo sobre la tierra.
Comer según las estaciones.
Dormir mejor.
Ayunar bien y sin pasar hambre.
Perder grasa sin enfermar.
Dieta Solar es el manual definitivo que revolucionará tu salud. Su autora, María del Mar Molina, más conocida en redes sociales como @lanutricionadora, desafía las falsas creencias sobre las dietas y propone un nuevo enfoque que recupera los hábitos que hemos perdido y nos conecta con nuestra naturaleza ancestral.
No me ha gustado
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Tema muy interesante y demostrable.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Escritora negacionista!!!
Pd. INTERPERIE???? De verdad????
Escritora negacionista!!!!
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
