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El gran libro de la meditación
- Narrado por: Javier Abengózar Calonge
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
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El gran libro de la meditación
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Resumen del editor
La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.
En este audiolibro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.
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Lo que los oyentes dicen sobre El gran libro de la meditación
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 23-01-22
Profundo y difícil
Interesantísima aproximación al pensamiento oriental. La única lástima es que la profundidad y complejidad hacen complicado seguirlo en audio libro.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 29-12-22
excelente.
Una gran obra de consulta sobre todas las prácticas de la meditación. una obra para consultar una y otra vez
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Kindle Customer
- 26-04-22
WOW
Sin duda uno de los mejores libros que he leido, Ramiro A. Calle es un experto en la materia, imposible encontrar algo mejor.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Carmen
- 08-10-22
Estupendo
Me ha encantado, he aprendido mucho y ayuda con grandes reflexiones para mejorar. Muchas felicidades al autor y al narrador. Gracias
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