Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título El regalo de los años

El regalo de los años

Claves para envejecer felices

 Muestra
Suscríbete ahora Prueba gratis durante 30 días
Oferta válida hasta el 14 de abril de 2026 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

El regalo de los años

De: Luis Rojas Marcos
Narrado por: Juan Carlos Albarracín
Suscríbete ahora Prueba gratis durante 30 días

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 14 de abril de 2026.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 15,99 €

Compra ahora por 15,99 €

Oferta de tiempo limitado | Consigue 3 meses por 0,99 €/mes

Después de 3 meses, 9,99 €/mes. Se aplican condiciones.

Acerca de este título

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.

Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.

A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.

©2026 HarperCollins Ibérica (P)2026 HarperCollins Ibérica Desarrollo personal Psicología y salud mental

Nuestros oyentes también recomiendan

 Diseño de la portada del título Cómo dejar de pensar demasiado
Diseño de la portada del título Vive la sabiduría del Tao
Diseño de la portada del título Cuando tu cuerpo te habla
Diseño de la portada del título Adiós al sufrimiento inútil
Diseño de la portada del título Vivir sin miedos
Diseño de la portada del título Meditación
Diseño de la portada del título Espejos del tiempo
Diseño de la portada del título Cicatrices del pasado
Diseño de la portada del título El poder de la suplementación
Diseño de la portada del título Escritura terapéutica
Diseño de la portada del título El Hábito del Aquí y Ahora [The Here-and-Now Habit]
Diseño de la portada del título Así como pienses, será tu vida
Diseño de la portada del título Terapia cognitivo conductual
Diseño de la portada del título 1 Hábito Para Cambiarte La Vida
Diseño de la portada del título La clínica
Diseño de la portada del título Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir
Todas las estrellas
Más relevantes
Gracias por hacerme ver el envejecimiento y la muerte de forma tan natural. Se envejece como se vive.

Casi biografía

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Me ha gustado todo. La visión científica del autor, la sinceridad es la exposición y sus propias experiencias personales, los recursos para fomentar las capacidades a la tercera edad.

Visión optimista de las posibilidades de la tercera a edad

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Muy interesante es conveniente leerlo si se está en la etapa de madurez
Da muchas pautas útiles
Creo que esta positividad que propugna es fundamental para las personas mayores y ayuda a entender muchas cosas

Motivador

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.