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Enamórate de ti

De: Walter Riso

Narrado por: Javier Ruiz Taboada

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Acerca de este título

Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima.

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Desarrollo personal

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Este libro para todos los que tenemos un daño en la autoestima y no nos damos cuenta de nuestras creencias erróneas que nos llevan constantemente a meter la pata, o elegir mal, o estar invadidos de miedo paralizante, o errores en nuestra conducta es imprescindible, para poder detectarlos, ahorra mucho tiempo de terapia psicológica.