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Esa vocecita en tu cabeza
- Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera
- Narrado por: Javier Quero
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 8 mins
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Esa vocecita en tu cabeza
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Resumen del editor
Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz.
Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurociencia, Gawdat nos ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y a descubrir que, a pesar de su increíble complejidad, es una máquina con la cual podemos trabajar para sacarle el máximo rendimiento y convertirlo en una verdadera fuente de felicidad.
Este libro es una perfecta combinación de sencillez, delicadeza y eficiencia que nos ayudará a amigarnos con esa vocecita que habita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho más sencilla.
Para reparar una máquina primero debemos averiguar qué es lo que ha hecho que se estropee. Para solucionar la infelicidad también debemos averiguar qué la causa, y la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser gran parte del problema.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Adrián
- 24-12-23
Maravilloso
A veces el cerebro nos encierra en una celda, no porque hayamos hecho algo malo, sino porque cree que ahí estaremos a salvo. Este audiolibro es para mí la llave que abre la celda.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 16-01-24
excelente
Es diferente. no tiene nada que ver con los otros libros de autoayuda. Este maravilloso autor nos da las claves para hackear nuestra mente y resetear nuestra forma de pensar y de vivir. El narrador también un 10. Muy recomendado
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