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Familia Zero

Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia

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De: Iñaki Piñuel

Narrado por: Luis Grau

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Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva,
si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional,
si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos,
si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo,
si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,

entonces sufres el impacto de una Familia Zero.

Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a:

Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen.
Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo.
Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás.
Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano.
Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.

No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.

Crianza y familia

Psicología y salud mental

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Lo he escuchado 3 veces, y las tres he llorado. Gracias Dr.Iñaki por ayudar a entender.