Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder....

¡Quieres ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva se eleva cada vez que alguien gana una carrera o un partido...así que, ¿cómo puedes triunfar en un mundo deportivo cada vez más difícil?

La respuesta al éxito como deportista no está en lo mucho que exijas a tu cuerpo, sino casi exclusivamente en tu mente.

En este libro descubrirás:

• Cómo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qué necesitamos de ambos para destacar en el deporte.
• Cómo maximizar tu energía incluyendo los elementos vitales que te hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes.
• Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo superarlas.
• Los principales hábitos clave que debes poner en práctica ahora mismo, y cómo asegurarte de mantenerlos.
• Cómo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldarán y apoyarán plenamente en tu camino hacia la cima.
• Cómo perfeccionar tus emociones como fuente de energía para alimentar tu rendimiento deportivo.
• Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y cómo lo hicieron.
• Y mucho más.

Todos los entrenadores y mentores deportivos profesionales saben que es vital tener la cabeza bien puesta y meterla en el partido. Aprender esta habilidad para nivelar tu mente, tus emociones y todo tu enfoque del deporte, revolucionará tus capacidades deportivas. Este es el único libro que necesitarás para alcanzar el dominio mental y la fortaleza que necesitas para triunfar en el campo deportivo.

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