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Si sientes que tu mente no se apaga y constantemente te preocupas por cosas que no puedes controlar, este audiolibro es para ti. La rumiación mental es una trampa silenciosa que drena tu energía, afecta tu felicidad y sabotea tu confianza.

La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.

¡Descubre los secretos ocultos de la psicología del amor y conquista corazones como nunca antes!

Esta obra te permitirá sumergirte en los principios milenarios del estoicismo, adaptados para la sociedad actual, explicado de forma simple y clara, dejando de lado todas las complejidades en las que se basan otros libros. A través de ejemplos prácticos y ejercicios introspectivos, aprenderás a manejar los problemas más comunes que enfrentas en tu día a día.

Habilidades Blandas 101 es una colección de 2 libros que te ayudarán a mejorar tus habilidades de comunicación para que puedas expresar tus ideas con claridad y poder.

"La Llave Maestra de la Riqueza" de Napoleon Hill es un profundo manual de desarrollo personal y éxito financiero que se adentra en las filosofías y principios para alcanzar una vida plena y rica en todos los aspectos.

De hecho, ni siquiera necesitas saber tocar un instrumento ni conocer nada sobre tecnología, ni siquiera necesitas tener un equipo caro. Todo lo que necesitas es un ordenador decente y algo de inspiración... ¡Este libro te dirá el resto!

Hoy en día muchas personas están utilizando plataformas digitales para catapultar su crecimiento y alcance profesional. Antes necesitabas mandar un manuscrito a una editorial y cruzar los dedos para ser publicado. Y si eras rechazado podías ver la opción de pagar a una editorial para que te publiquen. En ambos casos necesitabas suerte y dinero. Sin embargo, ahora existe la posibilidad de auto editar y publicar tu propio libro sin necesidad de invertir altos costos más que organizar un poco tu tiempo y seguir un cronograma. Tener un libro publicado te desmarcará del resto.

¿Te has sentido alguna vez atrapado en tus palabras, deseando expresarte con claridad y convicción? ¡Tu solución ha llegado! Este audiolibro no solo te enseñará a hablar tu verdad con confianza, sino que también te equipará con las herramientas para establecer límites respetuosos y mantener tu compostura, incluso en las situaciones más desafiantes.

Piensa Rápido es una guía para aprender a hablar de forma improvisada y mejorar los niveles de concentración. Se trata de un libro fácil de usar para principiantes, para convertir el pensamiento en ideas y las ideas en palabras. Piensa rápido y adáptate a cualquier situación que se te presente.

Conoce a los dioses y las diosas griegas, desde el poderoso Zeus, hasta el temperamental Poseidón, la bella Afrodita y todos los personajes de la A a la Z. ¿Quiénes eran los olímpicos y de dónde venían? ¿Por qué fueron derrocados los titanes? ¿De qué manera estos y otros relatos mitológicos configuraron la cultura y la civilización griegas?Los griegos han fascinado a los estudiosos durante mucho tiempo, y aún hoy nos entretienen las historias de su mitología y su panteón.

¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.

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La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos. Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti. Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.

El cuidado personal es una de las cosas más importantes que puedes aprender, pero la clave es comprender qué es lo que funciona mejor para ti y cómo hacerlo.

En este libro no solo descubrirás un gran secreto que cambiará todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones y felicidad, sino que, además comprenderás que en las profundidades de todo gran secreto hay una sabiduría oculta que encierra uno más poderoso, sutil y desconocido. Ese es el secreto que te revela este libro.

Existen muchos mitos sobre la ansiedad y depresión, así como también diversas posturas. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Con este audiolibro de 2 en 1 conocerás ambas realidades: ansiedad y depresión y la fobia social. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.

¿Sientes fascinación por el mundo oculto del crimen organizado? ¿Quieres descubrir qué familia sirvió de inspiración para la aclamada serie de televisión Los Soprano? Si quieres descubrir los secretos de una de las organizaciones criminales más notorias de la historia de los Estados Unidos, entonces debes leer este libro.

¿Siente que la búsqueda constante de clientes potenciales no lo lleva a ninguna parte? La verdad es que, incluso si tiene un plan de mercadeo brillante y es consistente con su estrategia de promoción... aún podría no ser suficiente. Las personas no quieren sentir que le están vendiendo y estan más conscientes de esto que nunca. Las redes sociales son uno de los mayores activos en el mercadeo en red que jamás hayan inventado, y una vez que sepa cómo usarlas correctamente, ¡estara disfrutando y ganando mucho dinero!

Imagina adentrarte en un relajante sauna, sentir cómo el calor disipa tu estrés y luego sumergirte en una refrescante piscina fría. Esto no es solo un lujo, es un camino científicamente comprobado hacia una mejor salud. Quienes practican la terapia de sauna de 4 a 7 veces por semana tienen un 63% menos de riesgo de muerte súbita cardíaca y un 50% menos de riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, en comparación con quienes lo hacen solo una vez a la semana. Pero los beneficios no terminan allí.