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Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra Audiolibro
- Categorías: Salud y bienestar, Psicología y salud mental
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Felices
- La felicidad, a tu manera
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Belén Roca, Neus Sendra, Carlos Vicente, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 56
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Narración:4.5 out of 5 stars 43
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Historia:4.5 out of 5 stars 43
Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien.
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Mi primera experiencia
- De Usuario anónimo en 05-01-21
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Meditación Guiada Para la Ansiedad
- Superar la Ansiedad Siguiendo Guiones de Meditación de Atención Plena Para Auto Curarse, Curar Ataques de Pánico y Fomentar la Relajación Para una Mente más Tranquila
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Miriam Aguilar
- Español (Latino neutro)
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- Grabación original
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General:4.5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
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Historia:4.5 out of 5 stars 5
¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.
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Una ayuda estupenda
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
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- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 159
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Narración:5 out of 5 stars 126
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Historia:4.5 out of 5 stars 127
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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buen libro, pero no es lo que esperaba
- De elena en 25-03-21
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El coaching de Oscar Wilde
- 99 píldoras de sabiduría para la felicidad de aquí y ahora
- De: Allan Percy
- Narrado por: Pilar Corral, Pablo Ibáñez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:4.5 out of 5 stars 41
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Narración:4.5 out of 5 stars 28
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Historia:4.5 out of 5 stars 28
Además de un brillante escritor, dramaturgo, y polemista, Oscar Wilde está considerado el mejor autor de aforismos de la historia moderna. Sus célebres pensamientos de una sola frase son ingeniosos y profundos. El autor de Nietzsche para estresados toma 99 perlas de sabiduría de quien, justamente por su vida centrada en los placeres, conoció todos los extremos del alma humana, y traslada sus mensajes a situaciones actuales para enseñarnos a sortear los problemas y gozar de la vida sorbo a sorbo.
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Me encantan sus citas
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PNL
- La técnica del éxito
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- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas
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General:4 out of 5 stars 24
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Narración:4.5 out of 5 stars 18
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Historia:4 out of 5 stars 18
PNL es la ciencia y el arte de la realización del ser humano, lo que la convierte en una formidable guía para la mente. La propuesta de este audiolibro es descubrirla para así poder gozar de sus innumerables beneficios.
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Narración:5 out of 5 stars 183
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Historia:4.5 out of 5 stars 183
Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: "He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada." Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar una aguja en un pajar. ¿Quién aceptará el reto?
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Narración:4.5 out of 5 stars 43
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Historia:4.5 out of 5 stars 43
Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien.
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General:4.5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
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Historia:4.5 out of 5 stars 5
¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.
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Una ayuda estupenda
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- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
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General:4.5 out of 5 stars 159
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Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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buen libro, pero no es lo que esperaba
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Historia:4.5 out of 5 stars 28
Además de un brillante escritor, dramaturgo, y polemista, Oscar Wilde está considerado el mejor autor de aforismos de la historia moderna. Sus célebres pensamientos de una sola frase son ingeniosos y profundos. El autor de Nietzsche para estresados toma 99 perlas de sabiduría de quien, justamente por su vida centrada en los placeres, conoció todos los extremos del alma humana, y traslada sus mensajes a situaciones actuales para enseñarnos a sortear los problemas y gozar de la vida sorbo a sorbo.
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General:4.5 out of 5 stars 235
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Narración:5 out of 5 stars 183
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Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: "He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada." Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar una aguja en un pajar. ¿Quién aceptará el reto?
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5 out of 5 stars
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Qué gran verdad..!
- De TONI en 06-12-20
Resumen del editor
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
Desde hace unos meses, todo está cambiando: nuestro modo de trabajar, de relacionarnos con los demás y de tratar el mundo que nos rodea. Probablemente no volveremos a tener, en el resto de nuestra existencia, una oportunidad tan clara y urgente para transformar nuestras vidas y, con ella, el mundo en el que vivimos.
En este audiolibro inspirador y lleno de propuestas narrado por la autora, Elsa Punset nos plantea de manera práctica qué hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad y reinventarnos con el mundo que viene. El anhelo de este audiolibro es que "cuando seas viejo o vieja y los huesos te duelan, cuando te mires a un espejo y te hagas la pregunta: "¿habré traicionado al niño que llevo dentro?"" la respuesta sea que has sabido despertar a ese niño soñador, fuerte, libre y nómada.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 11-03-21
Un libro que ayuda a conocernos mejor
Interesante relato sobre cómo esta Pandemia, puede haber influido nuestras vidas. Nos hace reflexionar, sobre lo que verdaderamente importa, en este viaje maravilloso y al mismo tiempo complicado y desafiante, que es la vida.
esto le resultó útil a 2 personas
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ana
- 10-02-21
Optimista, inspirador, refrescante
Me encanta la mezcla de reflexiones propias y ajenas que Elsa incluye en sus libros, y cómo, después de una breve y siempre interesante introducción teórica al tema, añade consejos prácticos y sencillos para iniciar el cambio personal a través de la acción. ¡Muchas gracias!
esto le resultó útil a 2 personas
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Marina luengo
- 29-01-21
me gustaría más investigaciones e información
de profesionales españoles.
la bibliografía en español.
pero como Elsa me gusta mucho le doy 4.
esto le resultó útil a 1 persona
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Evaglauca
- 17-05-21
Un libro revelador y mágico en tiempos de pandemia y no.
Me ha parecido de un exquisitez absoluta, el cuidado el mimo con el que está hecho no solo se puede percibir si no que de algún modo se hace sentir mejor.
Creo que las reflexiones que hace Elsa Punset, son como una semilla que germina en la conciencia y despierta inquietudes, que siempre debieron estar despiertas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- mariete95
- 09-05-21
Perfecto para los tiempos que vivimos
Desde luego este es un libro que suma, te ayuda y te da claves muy importantes. Tanto si tienes problemas como si no, es el libro perfecto para hacer un paron y reflexionar. Entiendo que el mensaje de estos libros no esta destinado a cualquier persona, pues debes tener una apertura de mente lo suficiente como para dejar a un lado tu forma de pensar y aprender recibiendo los conocimientos que el libro contiene. Echaba de menos la sabiduria de la familia Punset, Elsa sin duda sigues la estela de tu padre, transmites la misma paz y compartes con el, el gusto por la curiosidad de lo que nos rodea.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- THAIS L.
- 28-04-21
Aprender nunca es tarde....
...y Elsa Punset nos ayuda a descubrirlo y ponerlo en práctica. siempre ella...en el "Hacer".
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Roberto
- 25-04-21
Recomendable 100%
Me parece un audiolibro muy interesante. Además aporta ejercicios muy prácticos y fáciles de seguir e incluso meditaciones. Muy recomendable por los temas que trata y como los cuenta. Recomendable
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Eva
- 23-04-21
Espectacular libro!!!!
Creo que todo el mundo debería leer o escuchar este maravilloso libro, nos haría mejores personas a tod@s....
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usu
- 16-04-21
Maravilloso
Esa voz de Elsa que te da paz
Muy buenas las meditaciones
Gracias Elsa
Gracias
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- MONICA
- 21-02-21
Texto inspirador y sanador, a la vez que práctico.
Sabías reflexiones para facilitar el cambio en tiempos de crisis, prácticas y buenos consejos. Espectacular guía en estos tiempos tan raros ..