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Hasta que te caigas bien

De: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
Narrado por: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
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Resumen del editor

Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?

Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.

Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».

Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.

Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.

Este libro va de:

*Analizar tu infancia.

*Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.

*Tu familia y tus amistades.

*Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprendera relacionarte de forma sana.

*Comprender por qué te vinculas como te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.

*Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quien eres.

*Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.
©2023 Elizabeth Clapés (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
Salud, estilo de vida y relaciones Adolescentes
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Imagen de perfil para Luis

La relaciones de pareja y la autogestión que hay que hacer y quererse, sobre todo quererse mucho

Ha sido una experiencia increíble. Creo que la profesión de psicología es muy bonita y está mujer sabe transmitir muy bien además de que ayuda a la gente. Mi más sentida alegría y placer por escucharlo, es un libro que te invita a reflexionar y aprender a cuidarte a ti mismo y ser consciente de lo importante de tus emociones para contigo y con los demás.

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Hasta que te caigas bien

Maravilloso!!
No quería acabarlo, me sentí identificada.
Gracias Esmi💕
Ya quiero leer tus otros 📕 libros

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