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Healthy Holidays

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Healthy Holidays

De: Brenda Jaeck
Narrado por: Brenda Jaeck
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Acerca de este título

 The average person gains between five and 10 pounds from Thanksgiving to New Year. How can you change that? Brenda Jaeck discusses how to prepare before going to an event, how to navigate the choices, and how to recognize triggers. This year CAN be different!

Jaeck is a lifestyle and nutritional counselor, lecturer, and workshop facilitator who helps people create and maintain balance by using food as a positive focus and tool. She is also a certified Jivamukti yoga teacher.

© and (P) Brenda Jaeck Desarrollo personal Ejercicio, dieta y nutrición Éxito personal

Reseñas de la crítica

"Brenda does amazing work and gets impressive results, raising awareness about health. It is perfect timing that she shares her knowledge with a wider audience by way of this wonderful audio series." (Stephanie Paradise, The New Age Health Spa, Neversink, New York)
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