Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Narrado por: Cesar Martín
Español (Castellano)
Duración: 3 horas y 58 mins
4,6 out of 5 stars (5 calificaciones)

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Resumen del editor

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. 

El proyecto de esta obra surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes. 

"Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y — el secreto mejor guardado — cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma." 

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este audio libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente, y el espíritu. 

 

©2016 Héctor García & Francesc Miralles (P)2018 Audible, Inc.

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sublime

Al principio pensé que se me haría pesado escuchar pero no ha sido así. El tiempo pasaba sin que me diera cuenta. La voz es clara y agradable. Ya había leído el libro en 2017 y escuchar su versión en audio ha sido la mejor manera de empezar con audio libros y recordar ciertos puntos. El libro es muy interesante. Ya sea por audio o para leer, recomiendo ambos.