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Intermittent Fasting for Seniors
How to Be Healthy, Look Younger, and Feel Great
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Intermittent Fasting for Seniors
Narrado por:
David Van Der Molen
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Narrado por:
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David Van Der Molen
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De:
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Norah Halstead
A detailed introduction to intermittent fasting including what it is, its benefits, eating windows, and myths you should ignore once you’re ready to start.
How to meet your nutritional needs and stay hydrated during fasting periods.
A step-by-step management, of health conditions, and unique individual needs.
©2023 Nora Hall (P)2023 Nora Hall
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