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La dieta de las emociones

Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación

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La dieta de las emociones

De: Neus Elcacho
Narrado por: Neus Elcacho
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Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?

©2021 Editorial Planeta, S. A.; Libros Cúpula (P)2021 Editorial Planeta, S. A.; Libros Cúpula Desarrollo personal Ejercicio, dieta y nutrición
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Me encanta el libro y los recursos de la web. Neus es una profesional como la copa de un pino y he aprendido muchísimo sobre cómo cuidar mi salud física y mental. Si te quieres dar un regalazo a tí mism@ y cambiar tu vida a mejor este libro es una buena opción :)

Recomendable 100%

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He descubierto un gran libro sencillo y fácil para entender más sobre alimentación. Me ha ayudado a ver los alimentos y los productos de otra manera. Lenguaje claro y directo, nada de esos tecnicismos súper complicados de entender sobre alimentación que sólo los entendidos conocen. Vamos un libro de a pie.

Recetas riquísimas y muy fáciles de hacer.

He descubierto un gran libro

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Es un libro con el que he aprendido muchísimo,lo recomiendo al 150/100 me ha encantado.

Recomendable

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Hay cosas que ya sabía y otras que no ponía relación y la tenía. Interesante en general.

Datos interesantes

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Gracias, me ha resultado muy útil. El contenido me resulta muy relevante. Quizás un poco comprimido pero seguiré a la autora. La ejecución del audio hecha con cariño y deseos de ser verdaderamente útil. Recomiendo su audición.

Muy útil

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