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Diseño de la portada del título La salud a tus pies

La salud a tus pies

Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

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La salud a tus pies

De: Jesús Serrano
Narrado por: Luis Pinazo
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Acerca de este título

¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?

¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?

¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?

Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.

En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.

CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.

©2024 Jesús Serrano (P)2024 HarperCollins Ibérica Enfermedad física y trastornos
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El libro nos descubre la importancia del cuidado del pie y nos da información clara de todas las problemáticas relacionadas con el mismo. Al finalizar cada capítulo, Jesús nos da unos podochecks muy útiles para poder ejercitar nuestros pies.
Manual imprescindible para acercarnos al mundo barefoot.

Información clara y concisa sobre nuestros pies.

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Explicaciones muy claras de dolencias del pie, y explicación de ejercicios que se pueden hacer en casa para mejorar salud de los pies. Muy recomendable.

Muy interesante

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Me ha gustado todo! libro muy completo! Muy interesante,completo y muy bien escrito! Lo recomiendo para cualquier persona que le guste cuidarse!

Indispensable ! Y muy recomendable! Muy bien Narrado!

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Como podólogo que soy, estoy muy de acuerdo en casi todo lo que propone. Enhorabuena y gracias

Es lógico, analítico y sencillo. Te hará pensar y actuar en consecuencia.

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Enhorabuena por tu trabajo de concienciación y por tu libro. Me ha encantado por su contenido de calidad, profesionalidad y fácil lectura. Gracias por sacarnos de matrix🙏. De enfermera a fisio😊

Clarificador, fácil lectura. En audio libro mejor aún

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