Grâce à ce livre audio, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure, ainsi que tes réactions. Tu découvriras les cinq questions clés à te poser pour enfin vivre librement. Tu comprendras alors que tes blocages sont importants et positifs si tu les perçois comme des alertes et que tu parviens à intégrer leurs enseignements. Cela te permettra de créer ton propre bonheur en t'aimant pleinement, tel que tu es, sans avoir à devenir une hypothétique " meilleure version de toi-même ".

Table des matières :

Avertissement
Introduction
La spiritualité doudou
La spiritualité ancrée

1. DES BLESSURES AUX BLOCAGES

2. UTILISE TA P.R.O.P.R.E MÉTHODE
Première question : Pourquoi ?
Deuxième question : Quelle est ma part de responsabilité
Troisième question : Objection ! Ou comment nuancer
Quatrième question : Pédagogie : quels sont les enseignements
Cinquième question : Résolutions : quelles actions puis-je mettre en place ?
Pour finir : eh oui, maintenant, à toi de vivre

3. LES BLOCAGES AVEC SOI-MÊME
Les blocages avec mes émotions
Les émotions négatives
La colère
La culpabilité
La jalousie
La honte
La peur
La tristesse
La P.R.O.P.R.E méthode appliquée aux émotions négatives
La P.R.O.P.R.E méthode appliquée à la fuite des émotions positives
Les blocages avec mon identité
Les principaux blocages avec mon identité
L'autosabotage
Les croyances limitantes
Le syndrome de l'imposteur
Le doute
L'ego et la faille narcissique
La dualité
Les carapaces
La P.R.O.P.R.E méthode appliquée aux blocages avec mon identité

Conclusion
Remerciements