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Libérate de la carga mental
- Narrado por: Adriana Serna
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 44 mins
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Libérate de la carga mental
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Resumen del editor
¿Sabías que el 95% de las mujeres se ocupan del cuidado de hijas e hijos frente al 68% de los hombres? ¿O que el 84% de las mujeres asumen las tareas del hogar frente a un 42% de los hombres?
La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas, y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. Muchas veces ni siquiera somos conscientes de la cantidad de carga que llevamos encima cada día. Muchísimos ámbitos de la vida aumentan nuestra carga mental, pero hay personas que deben sobrellevar una mayor cantidad que otras, y está demostrado que las mujeres con obligaciones familiares sufren una carga mental exagerada respecto a sus homólogos masculinos.
Iria Marañón, autora de Educar en el feminismo, analiza de qué está hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos y pistas sobre cómo pueden deshacerse de ella.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 03-07-23
lectura obligatoria
Deberia ser de lectura obligatoria !! Totalmente recomendable para mujeres y hombres . Facil de seguir , ameno, con chascarrillos incluidos y sobretodo bien argumentado.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Maite Jacqueline Rosales
- 07-03-24
Para reflexionar
Muy buen libro para que todos reflexiones sobra la carga mental que sufrimos las mujeres.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Sara Muñoz
- 12-09-22
Deberíamos escucharlo todos
A mí me ha parecido muy clarificador, creo que habla de muchas cosas que hay que poner sobre la mesa ya en todas las relaciones y en la sociedad.
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