Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Mastering a Fasting Lifestyle in 30 Days

Mastering a Fasting Lifestyle in 30 Days

 Muestra
Compra por 10,08 € y comienza la oferta Pagar 9,09 € con prueba
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Mastering a Fasting Lifestyle in 30 Days

De: Dr. Mindy Pelz
Narrado por: Dr. Mindy Pelz
Compra por 10,08 € y comienza la oferta Pagar 9,09 € con prueba

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 12,99 €

Compra ahora por 12,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

 Fasting is the gateway to optimal health. Join best-selling author and super motivator Dr. Mindy Pelz as she guides you through a 3-day program to master fasting, so it becomes a lifestyle. Dr. Mindy knows there is not a one-size-fits-all system, and she teaches you to understand the key role that your hormones play and how to time your fast with your hormonal cycles-for both women and men. You'll learn how to detoxify and then renew at the cellular level, the different foods to eat to break your fast to amplify the healing effects, and many tips along the way. The final two tracks are guided meditations by Dr. Mindy. Mental resistance and new bodily sensations may arise when you fast. Dr. Mindy guides you in meditations to work skillfully and compassionately with yourself so that you become resilient and able to overcome self-limiting beliefs. Track 1 Welcome to Your 3-Day Fasting ResetTrack 2 Tips to Succeed in Your Fasting ResetTrack 3 Week 1: Becoming Metabolically FlexibleTrack 4 Week 2: Manifesting and Repair with FastingTrack 5 Week 3: Bring Your Fasting Level Back UpTrack 6 Week 4: Shifting into the Fasting LifestyleTrack 7 Meditation to Overcome Mental Obstacles That Show Up with FastingTrack 8 The Fasting Mirror Meditation Track 9 Your Daily 3-Day Fasting Schedule-downloadable PDF Desarrollo personal Ejercicio, dieta y nutrición Éxito personal
No hay reseñas aún