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Resumen del editor

¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad...que otras personas en situaciones similares?

En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.

En este audiolibro narrado por él mismo, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonía: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado....

El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el audiolibro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.

©2019 Eduardo Llamazares (P)2020 Editorial Planeta, S. A., Espasa

Lo que los oyentes dicen sobre Mente, déjame vivir

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lo recomiendo

me a gustado mucho, volveré a escucharlo lo suyo es coger notas y llevarlo a cabo al 100%

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Una gran herramienta

Me ha gustado mucho en todos los aspectos. Me he sentido identificafa con la muchos de los asuntos que trata y estoy deseando poner en práctica sus consejos, aunque puedo decir que, desde ya, que me ha hecho recapacitar y reconsiderar mi vida.
Muchas gracias!

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Muchas gracias Eduardo

Es un libro que tienes que leer...y que seguro volveré a escuchar...maravilloso que alguien te recuerde que hemos nacido para ser felices y si no sientes que es asi...reprograma tus creencias limitantes. gracias

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ameno y didáctico

Me ha gustado mucho, tal como he dicho en el título, se hace ameno y el "tono" en general es como el de un amigo que te quiere ayudar