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Move!
The New Science of Body Over Mind
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Move!
Narrado por:
Catrin Walker-Booth
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Narrado por:
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Catrin Walker-Booth
In Move!, Caroline Williams explores the emerging science of how movement opens up a hotline to our minds. Interviewing researchers and practitioners around the world, she reveals how you can work your body to improve your mind. As lockdown throws us back on our own mental and physical resources, there is no better time to take control of how you think and feel.©2021 Caroline Williams
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