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O Método Wim Hof
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O Método Wim Hof
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Narrado por:
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Diego Muras
Wim Hof, conhecido como “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo. Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim compartilha neste audiolivro sua história e seu método. Um método simples, acessível e cientificamente comprovado, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças. O autor garante que com essas práticas, você desperta para a sua fonte interior de poder e realização, e descobre que pode controlar o seu destino.
Please note: This audiobook is in Portuguese.
©2020 Wim Hof., 2021 Editora Pensamento-Cultrix Ltda (P)2026 Audible, Inc.
