Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis

Diseño de la portada del título Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val

Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val

Muestra

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Prueba gratis durante 30 días
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val

De: Tomas Öberg
Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 1,99 €

Compra ahora por 1,99 €

Om du aldrig funderat på det, är sannolikheten stor att du valt det enkla. Du har valt det då det är omedvetet. Och för att kunna påverka det omedvetna måste du börja göra medvetna val. Medvetna val om att sluta välja det enkla varje gång. När du nu blivit medveten kan du sluta ljuga för dig själv.

Om du vet att du är fet eller överviktig börja rör på dig och ät bättre. Om du vet att du inte ska dricka, sluta! Om du vet att du ljuger och snackar skit, gör något åt det. Om du vet att du spenderar alla dina pengar på skit, klipp dina kort.

Om du vet att du hittar på ursäkter, gör ett val att hitta anledningar. Om du vet att du undviker utmaningar, gör ett val att luta dig in i dem.

Om du vet att du faller för din lathet sträva efter att uppleva fysisk smärta. Om du vet att du ignorerar din dröm, gör valet att börja jaga den. Om du vet att du undviker dina rädslor, utsätt dig för dem.

”Gör allt det här fast livet är svårt, tufft och hänsynslöst eftersom du är en del av det livet. I andra ord du är tuff nog att hantera det.”

Tomas-oberg.se

Psicología y salud mental
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún