Resultados de "Tomas Öberg" en Todas las categorias

Skrivkramp. Det drabbar alla, från de mest framgångsrika författarna till de som precis börjat skriva. Även litterära giganter har brottats med denna tysta fiende. Men varför känns det så svårt? Och viktigast av allt – hur övervinner vi det? Under de senaste åren har forskare och...

Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet… Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor… I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt? En negativ loop, psykiska...

Vill du lära dig att förvandla passion till pengar? Ta en hobby till Hustle? Göra skillnad? Få utlopp för din kreativitet? Slåss för yttrandefrihet? Bestämma mer över din tid? Din energi och inkomst? Här är hur du förvandlar passion till pengar! Tomas-oberg...

Har du svårt med fokus och uppmärksamhet? Har du svårt att fokusera (riktar din uppmärksamhet) på en sak? Är din hjärna mer som en virvelvind än strukturerad, och kämpar du med att få det du borde göra, gjort? Samtidigt som du är medveten om hur tiden försvinner som sand mellan...

Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Stress har blivit en konstant del av många människors liv. I en värld där tempot ökar och förväntningarna aldrig minskar, känns stress ofta oundviklig. Men...

Hur ska jag kunna gå upp 1-2 timmar tidigare för att jobba på ett sidoprojekt? Det går inte att träna 3-4 dagar i veckan?! Kyckling och ris? Suga på en broccoli?? Det är en omöjlighet!? Hur!? Hur ska jag kunna minska min skärmtid med 50%? Jag har inte för tid!? Disciplin handlar inte...

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet. Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, behov och vad du egentligen ska göra blir lidande. Ett annat problem är att du, jag och alla drar oftast...

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika generella tester, som Strengthsfinder, Viacharacter eller så sparar du tid och lyssnar på denna mikrobok...

"Jag ryser. Känns som det är jag själv som är med i boken. Får gåshud och tårar och minnen som kommer upp. Lever mig in i texten som om de handlade om mig själv. Mycket spännande och väldigt intressant" - Jennie "Helt underbart att få läsa detta. Man rycks verkligen med i handlingen...

Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) I dagens digitala värld har distraktioner blivit en ständig del av vår vardag. Notifikationer, e-post och sociala medier bombarderar oss med information och splittrar vår uppmärksamhet. Vi blir...

Vad är stress? Stresshantering Bra/dålig stress 21 sätt att hantera...

Att människan söker efter ett “syfte”, sin “mening” eller en anledning att “gå upp” på morgonen är inget banbrytande eller “nytt”. Utan det är något många gör medvetet eller omedvetet. Om du har frågorna kan Ikigai hjälpa dig med svaren...

”Max-serien är en bokserie som beskriver lust och känslor precis så komplicerat och fantastiskt som det faktiskt är och kan vara. Rått och naket sex, som går hand i hand med ärliga och brutala händelser. Här möter du en modig och ärlig Max, som delar med sig livets alla svårigheter...

Problemet är allt du redan vet. Att du lever det du vet. Pratar om det du vet. “Umgås” med det du vet. Att du vaknar och somnar med det du vet. Att alla runt dig bekräftar och uppmärksammar det du vet. Att du bekräftar och uppmärksammar alla andra runt dig med det du vet. Allt det här...

“En bok om hur det kan vara att känna hat, avsky och längtan pga avundsjuka. Hur man steg för steg närmare sig sin dröm och under tiden sakta blivit som den/dom som väckte hatet i början...

Ayahuasca – en guide till Ayahuasca. Funderar du på att prova Ayahuasca? Villdu veta vad du ska tänka på? Hur duska förbereda dig? Säkerhet och faror? Vill du veta hur det är att dricka det? I den här boken delarjag med mig av mina erfarenheter,blandat med fakta och praktiska råd. I...

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och ideer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del...

"Du är en utmärkt författare. Boken gav mig spännande och lustfylld läsning och som vanligt många AHA.... Igenkänningsfaktorn är hög som alltid. Inser att du måste ha iakttagit många svin på krogen eller själv vara ett med väldigt bra självinsikt .. Öga för öga, tand för tand...

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och idéer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del...

Mörkrets tystnad Den avslutande delen i trilogin som började med Skuggor av Sanningar och fortsatte i Ljusets Lögner. Vad händer när lögnerna inte längre går att gömma i ljuset? När skuggorna slutat skydda dig? När det enda som återstår är mörkrets tystnad? James lever med...