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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 18 mins
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Resumen del editor
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.
Lo que los oyentes dicen sobre Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ramón Arderiu Candela
- 18-04-22
Clasificador
Muy bien explicado y contado. Tiene lógica todo lo que en el se dice.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Víctor m.
- 05-10-21
Muyy recomendable
Explica muchas cosas del día a día (a veces pequeños detalles) que no le damos importancia y deberíamos dársela.
he tomado muchas notas sobre diferentes temas que a explicado.
Muy ameno sin palabras extrañas ni términos aburridos.
El narrador, brillante!
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Juan A.
- 01-08-21
La guía de la alimentación
Es la guía para saber lo que comemos completísima y de obligada lectura, espectacular, enhorabuena.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Maura
- 08-04-21
Totalmente recomendable
Lo recomiendo a todo el mundo un libro para leer en cualquier momento y a cualquier edad. Muy bien explicado, con palabras fáciles de entender y sobre todo me a encantado que dá ejemplos de las cosas a aplicar en el día a día 😎💪
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Antonio (toni)
- 31-12-20
PARA ESCUCHAR MÁS DE UNA VEZ
Sencillamente, me ha encantado. Breve, directo, sin perderse en florituras. Va a lo esencial con información valiosa en cada página y he descubierto un sinfín de sugerencias prácticas a probar.
Ha sido mi primera lectura centrada únicamente en el modo de vida Paleo, y me ha sido tremendamente útil y estimulante. Bravo.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- ramon
- 31-10-20
En el paleolítico había anuncios?
Una visión un poco sesgada de la alimentación y además quieres venderte cosas como ollas y pesas.
