• Psicología punk

  • Contra el pensamiento positivo y naif
  • De: Victor Amat
  • Narrado por: Victor Amat, Isa Puchol
  • Español (Castellano)
  • Duración: 5 horas y 35 mins
  • 5,0 out of 5 stars (2 calificaciones)

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Psicología punk

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Resumen del editor

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?
Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro.

Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar.

En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.
©2022 Victor Amat (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
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No es un libro de autoayuda más

Puedes estar de acuerdo o no (yo lo estoy en la mayoría de cosas ) pero es un punto de vista muy interesante y del que en mayor o menor medida se pueden sacar aprendizajes útiles. Escrito de manera super amena, da gusto leerlo o escucharlo en este caso.

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