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Sanando Las Heridas Rompiendo Viejos Patrones
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Sanando Las Heridas Rompiendo Viejos Patrones
Narrado por:
Javier Madrigal
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Narrado por:
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Javier Madrigal
Acerca de este título
¿Y si muchas de las reacciones que hoy condicionan tu vida fueran respuestas aprendidas de heridas del pasado?
Este audiolibro es una invitación a mirar hacia nuestro interior, reconocer las cinco heridas de la infancia y comprender las máscaras o mecanismos de defensa que desarrollamos para protegernos emocionalmente.
A través de un recorrido de reflexión y autoconocimiento, aprenderás a identificar cómo estas heridas pueden influir en tus pensamientos, comportamientos, relaciones y decisiones.
Mediante ejercicios prácticos y una técnica inspirada en The Work, metodología desarrollada por Byron Katie, descubrirás paso a paso cómo cuestionar pensamientos limitantes, romper patrones repetitivos y comenzar a construir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Más que comprender lo que nos ha lastimado, se trata de reescribir nuevas vías neuronales para poder reaccionar desde nuestro adulto consciente y responsable y no desde nuestro niño herido.
Sanar es comenzar a elegir conscientemente cómo queremos vivir.
Vive esta experiencia para reflexionar sobre el poder de sanar, soltar aquello que nos ha lastimado y abrirnos a nuevas formas de vida desde tu libertad, responsabilidad y bienestar emocional.
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