• Sigo caminando

  • Botiquín de remedios psicológicos
  • De: Luis Muiño
  • Narrado por: Luis Muiño
  • Español (Castellano)
  • Duración: 4 horas y 47 mins
  • 4,7 out of 5 stars (132 calificaciones)

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Sigo caminando

De: Luis Muiño
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Resumen del editor

Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.

Por el contrario, si sientes de manera puntual el malestar psíquico que causan estos procesos, o incluso otros que no llegan a ser patologías graves que requieren de un especialista, no dudes en abrir esta puerta que te iluminará el camino por el que ahora avanzas a oscuras.

Con la experiencia de su larga carrera como psicoterapeuta, Luis Muiño nos ofrece un botiquín muy particular donde incluye apósitos y remedios de primeros auxilios para perder el miedo y combatir esos momentos fugaces en los que nos sentimos perdidos o desorientados.

Son estrategias sencillas, al alcance de cualquiera, destinadas a evitar sufrimientos innecesarios. El botiquín que nos propone está lleno de medicinas psicológicas. Contiene el termómetro necesario para detectar las fiebres emocionales puntuales, suplementos energéticos para los momentos de desmotivación, primeros auxilios para las heridas que se producen en el periplo vital y vitaminas mentales para reforzar variables de salud concretas que son necesarias para sortear los baches que encontramos en el camino.

Si cuidamos nuestro cuerpo, ¿por qué no íbamos a cuidar en igual medida nuestra mente?

©2022 Luis Muiño (P)2022 Luis Muiño

Lo que los oyentes dicen sobre Sigo caminando

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Gracias por libros como este

De los últimos libros de auto ayuda que e leído , es el que más realista me parece y eso creo que es una de las cosas más importantes

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Maravilloso

Hace años que sigo a Luís y me encanta su forma de hilar los psicoaprendizajes, de narrar con su voz pausada y especialmente descubir nuevos giros y visiones sobre temas de psicologia. Se nota como le ha dado varias vueltas a un tema hasta sacar algunas conclusiones de una forma que resultan muy amenas, cercanas y a su vez revitalizantes.

Felicidades una vez más Luís.

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Maravillosa reflexión de la vida

Me ha encantado, la paz y serenidad que transmite el narrador es un plus al contenido que ya pir si mismo es magnífico

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Crecimiento personal

Un libro bastante genuino, sin dejar a un lado la base científica y profesional del escritor, la parte final ha sido para mí como la eclosión del libro, pues llevo un agotamiento mental y Justo me ha hecho ver que es parte de ir por inercia, que aún me falta camino pero esto ha sido importante para seguir en ello.

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Para entender lo importante que es el camino

Algunos temas que me ayudan a explicar muchas situaciones y comportamientos que me parecían poco explicables

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fácil de escuchar

el autor y narrador que son el mismo ,lo hace ameno y te hace poner atención en lo que dice.Te hace reflexionar con lo que escucha en general está bastante bien

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interesante

interesante con grandes consejos y pautas necesarias. narracion perfecta y clara con buena explicacion.

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Interesante y útil

Me ha hecho darme cuenta de algunas de mis debilidades en las que vengo trabajando últimamente.
Creo que haré una segunda escucha de algunos capítulos para tomar nota.

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Sigo Caminando

Muy interesante y con muchos recursos para ayudar. Gracias Luis .
Espero tu próximo Audiolibro.
Un abrazo.

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Inspirador

Un libro en el que me vi reflejado y me hizo reflexionar, trataré de tomar algunos consejos.
Lo recomiendo!!!

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