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Soar

El tratamiento definitivo para superar el miedo a volar

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Soar

De: Tom Bunn
Narrado por: Pedro Ruiz
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Si has intentado lidiar con el miedo a volar y no has tenido éxito, no has fracasado. Los métodos inadecuados te han fallado.

Los pilotos creen que solo hay que entender qué tan seguro es volar. No es tan simple. Las estadísticas no ayudan. Los psicólogos ofrecen ejercicios de relajación. Aunque funcionan bien en el suelo, los ejercicios de relajación no reducen la ansiedad en el aire.

Al trabajar con miles de clientes y estudiar cómo funciona la mente, el Capitán Tom encontró una forma de controlar automáticamente la ansiedad, la claustrofobia y el pánico. SOAR es el método más avanzado para tratar la fobia a volar. A medida que lea este libro, se le guiará a través de los pasos que debe seguir para superar su miedo a volar. Después de haber leído el libro y practicado los ejercicios del libro, se sentirá seguro y cómodo cuando vuele.

©2022 Tom Bunn (P)2022 Tom Bunn
Desarrollo personal Psicología y salud mental
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