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Diseño de la portada del título Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos

Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos

De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica

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Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos

De: Javier García Campayo
Narrado por: Miguel Martínez Oliver
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Acerca de este título

En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión. Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.

©2022 Javier García Campayo / Editorial Kairós / Co-producer Editorial Kairós. (P)2024 Audible GmbH Desarrollo personal Espiritualidad
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Una guía muy completa para el que quiere un iniciarse en los sueños lúcidos, y también para el que quiera profundizar

Completísimo

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Es una auténtica joya. Revisión exhaustiva de los estudios científicos más importantes y las prácticas en tradiciones ancestrales. Además incluye un montón de técnicas y consejos prácticos teniendo en cuenta la evidencia empírica. La única pena es la voz de Loquendo de la narración.

Fantástico

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Poder distinguir y clasificar los sueños, los pensamientos y nuestros deseos, ha sido impresionante para mí. También conocer otras técnicas de meditación y la diferencia entre occidente y oriente.

Tuve una amplia visión sobre mis propios pensamientos y acerca de mis sueños

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El libro no es nada claro. Mucha palabra, pero nada. A veces, las frases son raras, incomprensibles, como mal traducidas de un idioma extranjero.
El locutor al dar instrucciones va a toda velocidad, imposible de seguir. Además de que no entona muy bien y a veces parece un robot.
Un libro nada recomendable.

No se aprende nada

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Demasiada referencia de años según la persona que trae a referencia , es cansador realmente pierdo el hilo de lo que quiere explicar

Mucha vuelta , no queda claro cómo un único tema

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