Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
The Spoonie Survival Guide
Manage your energy and your life with chronic illness
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
11,19 € los primeros 30 días
Ahorros de temporada
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
The Spoonie Survival Guide
Narrado por:
Cecilia Appiah
Compra ahora por 15,99 €
-
Narrado por:
-
Cecilia Appiah
-
De:
-
Jodie K Ranu
‘A practical and accessible guide to chronic illness. Essential reading’ – Dr Claire Ashley
Your one-stop resource for navigating the world with a chronic illness
Living with a chronic illness is exhausting. From deciding how to manage your limited energy to the isolation that comes from finding ‘easy’ tasks – such as running errands or taking a shower – nearly impossible, daily life can be challenging. Spoonie Jodie K Ranu gets it, and she’s here to help.
The Spoonie Survival Guide is packed with practical advice so you can achieve the best quality of life possible, no matter your energy levels. Jodie looks at how our lives change with chronic illness, and what we can do about it, including:
- Physical health: coping with symptoms, pain and fatigue
- Mental health: handling your wellbeing and medical gaslighting
- Finances: managing the hidden costs of being a spoonie
- Lifestyle: dealing with daily tasks and maintaining your social life.
Written by a spoonie for spoonies, this is your kind and reassuring guide to moving through your day with confidence – one spoon at a time.
---
One spoon = one unit of energy
Spoonie = someone with a chronic illness, condition or disability
---©2026 Jodie K Ranu (P)2026 Bloomsbury Publishing PLC
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Reseñas de la crítica
A practical and accessible guide to chronic illness. I would definitely recommend this book to both my chronic illness patients and colleagues … Essential reading for any healthcare professional on the risks of medical gaslighting.
No hay reseñas aún
