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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Categorías: Salud y bienestar, Medicina alternativa y complementaria
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Narración:
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Popularizado por las decenas de versiones que de él se han llevado a cabo, el relato que el reverendo Charles Dodgson (verdadero nombre de Lewis Carroll) escribió para la pequeña Alicia Liddell de 10 años, es un delicioso entramado de situaciones inverosímiles y absurdas, de metamorfosis insólitas de seres y ambientes, de juegos con el lenguaje y la lógica y de asociaciones oníricas que hacen de él un libro inolvidable.
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mi libro favorito
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El Planeta Cachibú es un lugar donde sus habitantes, los Cachibús, no pueden seguir viviendo porque los humanos han lanzado mucha basura en él a través de un gran cañón. Miliki aterrizará en ese extraño planeta y ayudará los Cachibús a salvarlo, ¿quieres saber cómo? Escucha el Desván de Miliki, un lugar lleno de fantasía, canciones, cuentos y entretenidas secciones protagonizadas por Miliki y sus amigos. Ratón Colorao, Susanita, Dron Pepito y Dron José te esperan para que vivas con ellos un montón de aventuras. Disfruta de las canciones de siempre del payaso más mítico de la televisión española y muchas otras nuevas, además de un montón de cuentos narrados por su inolvidable voz que transportarán a los más peques de la casa a mundos llenos de fantasía y personajes increíbles, donde cualquier cosa es posible.
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Tras la desaparición de su padre, Mary Morstan recibe una extraña carta de alguien que le podría informar sobre el paradero del mismo. El desconocido remitente quiere reunirse con Mary, por lo que la joven acude a Sherlock Holmes, especialista en asuntos extraños. El desconocido resulta ser Thaddeus Sholto, hijo de un buen amigo del padre de Mary. Thaddeus contactó con Mary porque ha encontrado un tesoro en la casa familia; ahora todo lo que tienen que hacer es ir allí y dividirlo.
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¡Saca de dentro todo el inglés que sabes, pero no sabes que sabes! ¿Sabes decir "copo de nieve" en inglés? Quizá creas que no, pero te vamos a demostrar que sí. Sabes que "corn flakes" son "copos de maíz" porque los has comido y pronunciado mil veces. Si "corn" es "maíz", "flakes" tiene que ser "copos". Entonces, ¿cómo se dice "copo de nieve"? ¡Exacto! "snowflake".
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Narración:
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Historia:
Emma Woodhouse no es la típica heroína de Austen; no es dependiente, no tiene un status y una economía precarios. Tampoco necesita cazar un marido para asegurar su futuro. Al contrario, es una joven "inteligente, bella y rica", que no aspira al matrimonio y que rige.
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El hallazgo del cadáver de una joven, asesinada mediante una antigua forma ritual a los pies de la mítica Puerta de Alén, desconcierta a sus investigadores. La agente Raquel Colina es una recién llegada a ese rincón perdido de Galicia para tratar de salvar a su hijo, al que la medicina ya no puede curar. Sin otra alternativa, y llena de dudas, Raquel había recurrido a una menciñeira local, que prometía su sanación.
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Resumen del editor
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son."
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.
Más títulos del mismo
Narrador
Lo que los oyentes dicen sobre ¡Tómate un respiro! Mindfulness
Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total
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Ejecución
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Historia
- Usuario anónimo
- 23-12-20
Otra estrella para Mario y su habilidad docente
Además de que Mario Alonso es un gran orador no lee su propio libro. Que más se puede pedir? En este libro Mario explica,para los ciudadanos de a pie, de forma científica por que el mindfulness es tan beneficioso. Además hay ejercicios en los últimos capítulos que sirven para la práctica diaria. Recomendado!
esto le resultó útil a 1 persona
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Total
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Ejecución
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Historia
- marta
- 23-01-21
Imprescindible, sanador, orientador
Totalmente recomendable. Necesario para conocer el camino. Perfecta armonía entre ciencia referenciada y mente. Gracias “mejor ingeniero del mundo” por conocer qué tuerca apretar.
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Total
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Ejecución
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Historia
- J Cesar Gaviria
- 17-01-21
desde el capítulo 12 en adelante están las practic
12 o más adelante. excelente creo que no serviría a todos los que llegamos hasta el demasiado