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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 31 mins
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Narración:
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Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología, y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud.
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- Si cambias tu mente, cambias tu vida
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- Narrado por: Mario Alonso Puig
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Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida.
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Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Historia:
El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo.
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- De Laura B. en 10-02-21
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
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Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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Chao es un gallego que, como tantos otros pero de un modo distinto, emigra a Uruguay para, después, regresar a España, durante la década de los setenta, y vivir en Madrid todos los acontecimientos que marcaron la historia del pasado siglo. En la residencia donde nuestro protagonista pasa sus últimos días, conocerá a Carmen, una trabajadora que se verá impulsada a indagar en su pasado en busca de secretos.
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"GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés", es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este audiolibro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
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¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.
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Te pone las pilas este tío al segundo de oirlo.
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Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Aprende a Meditar: aprenderás a meditar desde cero, en tu casa. Mindfulness
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Historia:
En este libro te ennseñare a meditar desde cero, en tu casa, en el trabajo o en cualquier lugar en el que te sientas inspirado para lograr la meditacion. Aprenderas toda la teoria y tecnica detras de la Meditacion, asi como tambien algunas tecnicas basadas en el Mindfulness como modo de complementacion, asi como tambien algunos conocimientos basicos de Yoga. No necesitaras conocimientos previos ni tener una religion en concreto para poder practicarla. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a sentirnos mejor.
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Super aburrido
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Ejercicios de Psicología Positiva
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Historia:
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo.
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No me gusta 😕
- De Maribel en 26-03-22
Resumen del editor
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.
La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
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Historia
- Tibayre Linares
- 16-02-22
Libro Motivador
Libro Motivador porque te ayuda a despertar esas facetas de tu vida que no le prestas atención y son necesarias para descubrir el amor propio.
esto le resultó útil a 1 persona
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Historia
- Carlos Félix Rodríguez
- 23-05-23
Expestacular
Muy bueno y motivador
Y a la vez muy realista
Me ha gustado mucho gracias
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Historia
- Fernando COSTAS FIGUEROA
- 21-05-23
Muchas gracias
Gracias Mario Alonso, por tu esfuerzo de aunar ciencia, rigor y divulgación. Es un placer escucharte
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Historia
- natalia batinova
- 13-05-23
Fantástico 👌
Fantástico 👌, solo tengo palabras de agradecimiento y cariño! Gracias Mario por compartir su sabiduría y amor!!
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Total
- Andrea
- 11-05-23
Espectacular, como siempre
Me encantó! De hecho, voy en la segunda escucha. Sólo nos quedamos con el 10% de lo que oímos. Así que las que hagan falta! Que lo narre el doctorcito, me parece genial. Me encanta oírle.
No encontré el enlace para descargar el manual de seguimiento. Si lo ponéis, sería estupendo.
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Ejecución
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Historia
- Ceci
- 10-05-23
Excelentes realidades y orientaciones.
Me ha encantado .Nos enseña a conocernos mejor , valorar cada situación que ocurra en nuestras vidas , tomar el lado positivo , aprender y seguir .
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Ejecución
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Historia
- Elena
- 28-04-23
Lectura obligatoria antes de hacer la comunión
Ojalá hicieran este libro de lectura obligatoria y también de estudio obligatorio antes de hacer la comunión ….
GRACIAS MARIO
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Ejecución
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Historia
- Cliente Amazon
- 25-04-23
Sensacional
Mario Alonso nunca defrauda 👏👏👏👏👏👏👏👏 muchas Gracias y mucho AMOR
Estupendo audiolibro para reescuchar en más de una ocasión
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Total
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Ejecución
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Historia
- Cliente Amazon
- 13-04-23
Maravilloso referente!
Gracias por compartir tus conocimientos y sabiduría. Emocionada por poder aprender cada día. Eres un maravilloso referente!
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Total
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Ejecución
-
Historia
- Judith R.
- 05-04-23
Excelente
Totalmente enriquecedor, el sistema de explicar los pasos a dar y el manual ayuda mucho para dejarlo claro y ponerlo en práctica. Lo recomiendo totalmente.