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Unconditional Love: The Yoga of Liberation
Viveka, Vairagya (A Guided Anapanasati Meditation Series)
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Unconditional Love: The Yoga of Liberation
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Narrado por:
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tounknown dotcom
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Ishvara
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De:
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tounknown dotcom
Acerca de este título
Welcome to the world of "Unconditional Love: Yoga of Liberation." This audio-meditative book consists of 39 audio meditations, each lasting 23 minutes. It serves as a guide to exploring ancient practices and wisdom, leading to a deep understanding of oneself and the surrounding world. We will discuss key aspects of yoga, beginning each 23-minute session with the ancient Buddhist technique of Anapanasati (mindfulness of breathing). Then, being in the present moment, observing our breath, we will delve into reflections on Viveka (discrimination of truth from illusion) and Vairagya (renunciation of the material world through detachment), cultivating true love for God within ourselves. We will also engage in a dialogue with ancient wisdom, tracing it, including in the "Yoga-Vasishtha.”
This audiobook resembles an online meditation course, offering you the opportunity to practice from the comfort of your own home, as if on a retreat.
Special thanks for the music: TakeoSuzuki.Bandcamp.com
©2024 tounknown dotcom (P)2024 Denis NikulinEntonces la vida me puso un freno. Una ruptura difícil, agotamiento por el trabajo y una sensación profunda de que algo no estaba bien. Fue en ese momento cuando comencé a escuchar estas meditaciones. Al principio, era escéptico. ¿Cómo iba a cambiar mi vida simplemente sentándome a respirar? Pero algo en mi interior me decía que lo intentara.
Las primeras sesiones fueron extrañas. Mi mente no paraba, buscaba distracciones. Pero poco a poco, algo empezó a cambiar. Las enseñanzas sobre ver más allá de las ilusiones, soltar los apegos y encontrar la verdad real comenzaron a hacer efecto. Empecé a tener momentos de claridad, donde sentía que la vida era mucho más grande que los problemas en los que siempre me enredaba.
Un día, después de una meditación profunda, me quedé en silencio. Y por primera vez, no estaba buscando, deseando ni resistiéndome a nada. Solo era. Y fue suficiente.
Desde entonces, mi confianza en estas enseñanzas no ha hecho más que crecer. Ya no veo la meditación como una práctica más, sino como una forma de vivir y comprender la existencia. Si alguna vez te has sentido perdido o incompleto, dale una oportunidad real. No solo una vez, sino con compromiso. Puede que descubras algo que nunca imaginaste.
Muschissimas Gracias!
De la duda a una fe profunda
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