Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Working on a new me
Wie ich mein Fitnessziel erreicht habe - und wie sich ein gesunder Lebensstil auch auf meinen Job ausgewirkt hat
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Working on a new me
Compra ahora por 11,99 €
-
Narrado por:
-
Hanjo Koch
-
De:
-
Hanjo Koch
Acerca de este título
In diesem Hörbuch verfolgst du meinen 2,5-jährigen persönlichen Weg bis zum Erreichen meines Fitnessziels. Du findest Beispiele dazu, wie ich:
- fokussierter und engagierter wurde,
- Bewusstsein für Lebensmittel erlangte,
- Essgewohnheiten veränderte,
- neue Perspektiven erlaubte,
- wie sich das auch auf meine berufliche Routine und Disziplin auswirkte.
Es richtet sich an Personen, die noch nicht so viel mit Fitness vertraut sind und die Motivation suchen, einen gesünderen Lebensstil zu beginnen und dann weiter dran zu bleiben, ohne vorzeitig aufzugeben.
Fortgeschrittene Fitnessbegeisterte sollten beachten, dass sie weder Versprechen für einen schnellen Fettabbau noch neues Wissen eines professionellen Fitnessautors finden werden. Mein persönlicher Fortschritt ist nicht als Blaupause wissenschaftlicher Theorien anzusehen - es gibt bereits viele geeignete Veröffentlichungen hierzu.
Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hören und viel Erfolg!
©2020 Hanjo Koch (P)2021 Hörbuchmanufaktur Berlin
