Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
![Diseño de la portada del título Yoga della felicità [Yoga of Happiness]](https://m.media-amazon.com/images/I/51jHIQbEEtL._SL500_.jpg)
Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
Compra ahora por 15,99 €
-
Narrado por:
-
Corrado Valletta
-
De:
-
Sara Bigatti
Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, il lettore viene guidato in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità.
La liberazione è allora possibile, e la “felicità assoluta” diventa un obiettivo da raggiungere e sperimentare, con un po’ di coraggio e una buona dose di perseveranza.
A conferma della validità degli antichi insegnamenti degli yogi, il testo fa frequenti riferimenti alle nuove scoperte della scienza contemporanea, in particolare ai progressi delle neuroscienze, in tema di salute, DNA e funzionamento del cervello.
Le parti teoriche e filosofiche del testo sono corredate da molteplici attività:
- esercizi di respirazione (pranayama),
- di visualizzazione,
- di concentrazione,
- di meditazione,
e sequenze di asana con cui il lettore è caldamente invitato a sperimentare la correttezza dei concetti proposti.
La parte finale del testo offre alcuni consigli pratici per costruire una routine giornaliera di pratica dello yoga nella sua completezza, e nel rispetto dell’irriducibile unicità di ognuno di noi.
Please note: This audiobook is in Italian.
©2020 MACROVIDEO (P)2021 MACROVIDEO
