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Diseño de la portada del título Día 5. El arte de darte cuenta: eso es meditar.

Día 5. El arte de darte cuenta: eso es meditar.

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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  • Resumen

  • Entendamos qué es meditar. En este episodio, te darás cuenta. Te darás cuenta, sobretodo, que la mente tiene hábitos automáticos, y que tu, con práctica, ¡puedes decidir donde llevar a tu mente!
    ©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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Resumen del editor

Entendamos qué es meditar. En este episodio, te darás cuenta. Te darás cuenta, sobretodo, que la mente tiene hábitos automáticos, y que tu, con práctica, ¡puedes decidir donde llevar a tu mente!
©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
Salud y bienestar
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