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Día 6. La atención: clave en la meditación:
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Feb 1 2021
- Español (Castellano)
- Duración: 10 mins
- Podcast
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Resumen
Resumen del editor
El estrés nos lleva a pensar en preocupaciones contínuamente. Para “domar” a la mente, debemos ser capaces de dirigir la atención donde nosotros queramos y no al revés. ¡Vamos allá!
©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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