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Día 7. Reconectando con tu cuerpo.

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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Todo lo que pasa en tu mente repercute en tu cuerpo. ¿Lo sabías? Es decir: si tienes muchas preocupaciones, tu cuerpo se tensa. Con meditación también ayudamos a soltar esas tensiones. ¡Bien!©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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Buena guía para el descanso, coger conciencia, relajarte y dejar el estrés de lado. Viene genial hacerla de vez en cuando

Estupenda guía para uno mismo

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