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Día 8. Tu no eres tus pensamientos (aunque los creas).
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Feb 1 2021
- Español (Castellano)
- Duración: 11 mins
- Podcast
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Resumen
Resumen del editor
Día importante: uno de los motivos del estrés crónico, de las preocupaciones constantes, es que creemos nuestros pensamientos, aunque a menudo sean “predicciones” de un futuro no vivido. Por suerte, meditando aprendemos a soltar esos pensamientos y verlos como son: sólo pensamientos.
©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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