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Diseño de la portada del título Soft Skills Express - Gestione dello stress

Soft Skills Express - Gestione dello stress

De: Laura Pirotta
Narrado por: Laura Pirotta
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  • Resumen

  • Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.

    Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.

    Elenco episodi:

    1. Faccia a faccia con lo stress;
    2. Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale;
    3. Mens sana in corpore sano;
    4. L'alimentazione antistress;
    5. To do list e obiettivi al top per essere meno stressati;
    6. Gestire lo stress durante una performance;
    7. La paura: un motore all'azione;
    8. Gestire la rabbia in azienda;
    9. Gestire lo stress del cambiamento;
    10. Gestire le critiche e trarne vantaggi;
    11. Cervello maschile e femminile in azienda;
    12. Collaboratori NON stressati, collaboratori vincenti.
    ©2019 Audible Originals (P)2020 Audible Studios
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Episodios

Resumen del editor

Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.

Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.

Elenco episodi:

  1. Faccia a faccia con lo stress;
  2. Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale;
  3. Mens sana in corpore sano;
  4. L'alimentazione antistress;
  5. To do list e obiettivi al top per essere meno stressati;
  6. Gestire lo stress durante una performance;
  7. La paura: un motore all'azione;
  8. Gestire la rabbia in azienda;
  9. Gestire lo stress del cambiamento;
  10. Gestire le critiche e trarne vantaggi;
  11. Cervello maschile e femminile in azienda;
  12. Collaboratori NON stressati, collaboratori vincenti.
©2019 Audible Originals (P)2020 Audible Studios
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