Títulos en Salud y bienestar
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La verdad de la pandemia
- Quién ha sido y por qué
- De: Cristina Martín Jiménez
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:45
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Narración:44
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Historia:44
El 31 de diciembre de 2019 China informó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la aparición de varios casos de neumonía de causa desconocida en Wuhan, ciudad de la provincia de Hubei. El 23 de enero se cerró Hubei. El 31 de enero la OMS decretó la emergencia sanitaria global. Después de que el máximo organismo a nivel mundial de la salud declarase la aparición de esta pandemia global y los periodistas, gobernantes y políticos —aunque no todos— la aceptaran sin rechistar, las preguntas, angustiosas, se sucedieron sin respuesta.
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Interesante
- De Conxi en 23-04-24
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La verdad de la pandemia
- Quién ha sido y por qué
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-22
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Confinados a solas o en compañía
- Guía para (con)vivir en estos tiempos difíciles
- De: Silvia Congost
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
Confinados a solas o en compañía es la breve guía que Silvia Congost, la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima más conocida de nuestro país, ha escrito ex profeso para el confinamiento. El confinamiento a causa del peligro de contagio por la pandemia de COVID- 19 es una situación límite inesperada a la que nadie antes se ha enfrentado.
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Una guía muy completa
- De Desirée María Pérez Martín en 22-06-25
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Confinados a solas o en compañía
- Guía para (con)vivir en estos tiempos difíciles
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-20
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Ilusión
- El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3
- De: Sandra Badillo
- Narrado por: Irene Miras
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Este libro está creado para ti, para que encuentres el perfecto manual de resolución de cualquier situación a la que puedas enfrentarte, va directamente al grano, y está enfocado para que encuentres soluciones rápidas pues sé que tu tiempo es oro, y sé que muchas veces lo urgente no nos deja tiempo a lo importante. Contiene las claves necesarias para mejorar tu motivación, ilusión, entusiasmo, autoestima y tus relaciones.
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Está bien el libro
- De alfredo tf en 14-02-23
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Ilusión
- El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3
- Narrado por: Irene Miras
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-02-20
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Beber
- De: Pere Aznar
- Narrado por: Pere Aznar, Eugenio Barona
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Un honesto relato en primera persona sobre el alcoholismo escrito por el guionista y humorista Pere Aznar.
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De haber sabido que era tan bueno, lo hubiera leído.
- De Carlos Alberto Vicente Herrera en 22-01-24
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Beber
- Narrado por: Pere Aznar, Eugenio Barona
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-03-23
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Sedados
- Cómo el capitalismo moderno creó la crisis de salud mental
- De: James Davies
- Narrado por: Daniel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:18
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Historia:18
¿Cuántas pastillas tomas al mes, a la semana, al día? Solo en Gran Bretaña, más del 20 % de los adultos ha consumido al menos una droga psiquiátrica al año. Lo que constata James Davies en su ensayo es que este imprudente aumento de la prescripción médica de fármacos psiquiátricos no ha disminuido el número y gravedad de las enfermedades mentales, sino todo lo contrario.
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La ideología predomina
- De Cliente de Kindle en 13-03-25
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Sedados
- Cómo el capitalismo moderno creó la crisis de salud mental
- Narrado por: Daniel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-08-22
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Por los caminos de Buda y Freud
- De: Jean-Charles Bouchoux
- Narrado por: Pablo Ibañez Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:18
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Historia:18
A menudo consideramos que el miedo, la cólera, el sufrimiento y la angustia son frenos que nos impiden evolucionar y desarrollarnos personalmente. Pero estas emociones también pueden utilizarse como trampolines para crecer. En este audiolibro, Jean-Charles Bouchoux se vale de la meditación y el psicoanálisis, dos disciplinas a priori muy dispares, para mostrarnos que es posible revertir las emociones negativas y acelera el proceso de curación para favorecer el desarrollo personal y espiritual.
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Buen libro y buena voz
- De Iñaki L. en 21-07-24
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Por los caminos de Buda y Freud
- Narrado por: Pablo Ibañez Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-22
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Bienvenido, cambio
- De: Yolanda Pallás
- Narrado por: Ana Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
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General:62
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Narración:55
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Historia:55
Yolanda Pallás conversa consigo misma y reflexiona sobre sus experiencias y los cambios a los que se ha enfrentado a lo largo de su vida, así como los múltiples aprendizajes que ha extraído. Un audiolibro en el que la autora nos regala un pedazo de sí misma para que logremos aceptar y aprender de los cambios. Yolanda Pallás es informática y consultora de márketing, actividades que compagina con la escritura. Cultiva la novela romántica y la fantasía en distintas vertientes.
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Refrescante y motivador
- De Cliente Amazon en 09-12-24
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Bienvenido, cambio
- Narrado por: Ana Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-22
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Meditación - Yo Soy Brahmacharya
- Cómo Cultivar Brahmacharya en la Vida Diaria
- De: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Narrado por: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Español (Castellano)
- Duración: 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Yo soy Brahmacharya, cómo cultivar Brahmacharya en la vida diaria es un audio sobre el 4o Yama de Yoga Sutra de Patanjali. Brahmacharya significa "conducta divina(piadosa)", conservación y transformación de las fuerzas vitales, como también el control consciente y el uso correcto de las fuerzas vitales. En la Yoga Sutra de Patanjali (2.38) dice: Cuando todos nuestros pensamientos y acciones se ajustan completamente a la aspiración de ser Auto-realizado, adquirimos fuerzas físicas, mentales y espirituales.
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Meditación - Yo Soy Brahmacharya
- Cómo Cultivar Brahmacharya en la Vida Diaria
- Narrado por: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Español (Castellano)
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-20
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La bolsa o la vida
- De: Rosa María Artal
- Narrado por: Marta Barriuso
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:8
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Historia:8
Un simple virus ha desbaratado a la sociedad mundial como nunca logró hacerlo, en profundidad y extensión, ningún arma premeditada. El coronavirus ha sido una enmienda a la totalidad de un sistema que despreció cuanto era valioso y hasta indispensable para el bien común, en aras del lucro de unos pocos. Era la sanidad pública la que se ocupaba de nuestra salud y había sido diezmada por las políticas neoliberales. Era, es, la gente corriente la que sustenta los países, especialmente en las situaciones más comprometidas.
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Propaganda izquierdista
- De Anónimo en 09-01-24
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La bolsa o la vida
- Narrado por: Marta Barriuso
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-02-22
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Nuestra menopausia
- Una versión no oficial
- De: Anna Freixas
- Narrado por: Pilar Pintre
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Las mujeres que han vivido la transición menopáusica, ¿qué opinan sobre esta época de su vida? ¿Se puede aprender de esta experiencia y rebatir los discursos oficiales? ¿Cuáles son los aspectos experimentados positivamente y cuáles se reconocen como negativos? ¿Qué estrategias han elaborado para atravesarla con bienestar? En este texto la autora ofrece una versión desdramatizada acerca de la edad de la renovación a partir de las voces de las propias mujeres, quienes reflexionan sobre la relación entre menopausia, deseo y sexualidad y los temores con los que se afronta esta vivencia en nuestra cultura.
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Desmitifica la menopausia
- De Yoli en 02-09-24
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Nuestra menopausia
- Una versión no oficial
- Narrado por: Pilar Pintre
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-24
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Meditacion Guiada "Viaje de Fantasia Hacia la Gratitud"
- De: Nils Klippstein
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Para experimentar alegría necesitas la habilidad de poder disfrutar sin preocupaciones y ejercer intensamente el lado hermoso de la vida. Así descubres en medio de la vida cotidiana, los pequeños momentos de felicidad que enriquecen la vida.
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Meditacion Guiada "Viaje de Fantasia Hacia la Gratitud"
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-12-16
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Saca Partido a tu Vida
- Tuits positivos para cada emoción y cada día
- De: Maria Jesús Álava Reyes
- Narrado por: María Jesús Álava Reyes
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:37
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Narración:31
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Historia:32
María Jesús Álava nos regala estas y otras muchas reflexiones llenas de consejos para que sepamos distinguir los afectos auténticos de los falsos, reaccionar en circunstancias emocionalmente adversas y encontrar las claves para decidir, sentir y actuar con libertad.
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Fantástico
- De MARTA LATORRE en 24-07-25
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Saca Partido a tu Vida
- Tuits positivos para cada emoción y cada día
- Narrado por: María Jesús Álava Reyes
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-20
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Ayuno intermitente
- Una guía para entender los beneficios del ayuno
- De: Carlos Aguado
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:55
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Narración:46
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Historia:46
Ni una moda pasajera más ni una dieta novedosa para perder peso; el ayuno intermitente es una práctica ancestral que contribuye al bienestar. La historia del ayuno se remonta a la antigüedad; ya en el siglo VI se usaba para sanar a los enfermos. Sin embargo, en un mundo donde comer de manera abundante todos los días se considera sinónimo de salud y donde el mercantilismo promueve los excesos alimenticios, todavía mucha gente ve con escepticismo la práctica recurrente del ayuno.
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Lavado de cerebro
- De Susan en 21-11-21
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Ayuno intermitente
- Una guía para entender los beneficios del ayuno
- Narrado por: Carlos Quintero
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-21
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Niños sanos, adultos sanos
- La salud empieza a programarse en el embarazo
- De: Xavi Cañellas, Jesús Sanchis
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:15
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Historia:15
Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más "atópicos", más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha convertido en estrés crónico.
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Genial
- De MRosario Herrera en 05-03-23
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Niños sanos, adultos sanos
- La salud empieza a programarse en el embarazo
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-17
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GuíaBurros: Yoga con calor
- De: Macarena Cutillas
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.
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Muy ameno.
- De Esther en 30-08-22
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GuíaBurros: Yoga con calor
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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El Aprendiz de Farero
- 15 Claves para Disfrutar la Vida
- De: Joan Piñol, Javier Savin
- Narrado por: Carlos Calvo, Fede Planellas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz.
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Sencillo y directo
- De Doncamisi en 15-02-25
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El Aprendiz de Farero
- 15 Claves para Disfrutar la Vida
- Narrado por: Carlos Calvo, Fede Planellas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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Regálame una sonrisa
- Perder a mi hijo: la lección que me ha dado la vida
- De: David Martín
- Narrado por: Angel del Río
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:9
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Historia:10
"Siempre he pensado que la vida es amor y dolor, pero que tenemos la opción de transformar ese dolor para evitar quedar anclados en el sufrimiento, que es inútil. El autor de este libro, un héroe anónimo, nos demuestra que con una actitud positiva, sea cual sea el desenlace, y regalando sonrisas - aunque en el fondo no se tengan suficientes motivos para sonreír -, se atraviesan los momentos más duros de la vida de una forma mucho más sana y llevadera.
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Dura enseñanza.
- De Cliente Amazon en 27-05-21
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Regálame una sonrisa
- Perder a mi hijo: la lección que me ha dado la vida
- Narrado por: Angel del Río
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-21
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Empieza por los zapatos
- De: Andrea Amoretti
- Narrado por: Raquel Romero Escribá
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:22
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Narración:16
-
Historia:16
La relación con nuestra imagen, incluso cuando no pensamos en ella, nos llena de fuerza y nos prepara para vivir desde dentro hacia fuera. El poder del estilo está en la capacidad de poner las cosas en su sitio y volverlas más bonitas, que es lo mismo que hacerlas más completas, íntegras, y humanas. Empieza por los zapatos ofrece claves y pistas que nos servirán para descubrir y disfrutar de la experiencia del estilo. Cada vez que nos reconocemos en lo que llevamos puesto identificamos lo que nos hace únicos.
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Imprescindible
- De marian en 21-01-24
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Empieza por los zapatos
- Narrado por: Raquel Romero Escribá
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-18
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Recetario emocional para educar a tu hijo
- Cultiva su autoestima, resiliencia y empatía
- De: José Escobedo
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Versión íntegra
-
General:44
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Narración:42
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Historia:42
Cómo ayudarle a cultivar su autoestima, resiliencia y empatía. ¿Nos preocupamos por cómo se sienten nuestros hijos? ¿Intentamos comprender el porqué de su comportamiento? ¿Sabemos escucharlos de modo activo? ¿Reconocemos la importancia de la autoestima en su desarrollo? Los padres queremos verlos crecer sanos y felices; en eso somos como los chefs, que cuidan y miman con grandes dosis de ternura cada uno de sus platos. Este audiolibro nos adentra en el apasionante mundo del cerebro del niño y nos proporciona, a través de actividades prácticas, las claves para potenciar al máximo sus competencias emocionales.
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Espectacular
- De Noelia en 04-09-24
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Recetario emocional para educar a tu hijo
- Cultiva su autoestima, resiliencia y empatía
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-22
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GuíaBurros: Entrena tu mente
- Para tu salud y bienestar emocional
- De: Alejandra Sánchez Yagüe
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.
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QUIERO Y NO PUEDO
- De Uno que sabe lo que dice en 23-07-23
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GuíaBurros: Entrena tu mente
- Para tu salud y bienestar emocional
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-22
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