Títulos en Desarrollo personal
-
-
Manual para organizar tu casa
- De: Pía Nieto
- Narrado por: Silvia Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 52 mins
- Versión íntegra
-
General:21
-
Narración:20
-
Historia:20
Este Manual es una guía en la que encontrarás los fundamentos para organizar tu casa. Consúltalo en esos momentos de desesperación, porque seguro que encuentras alguna que otra solución.
-
-
Muy completo y cómodo
- De Blanky en 28-10-21
-
Manual para organizar tu casa
- Narrado por: Silvia Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-07-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
22,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Versión íntegra
-
General:15
-
Narración:15
-
Historia:15
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.
-
-
Una realidad
- De Compré este producto pensando que era apto para toda la familia, pero recibí uno que indica “no recomendable en niños”. Además, no puedo devolverlo por sus políticas. Es una farsa. Solicito solución. en 18-05-25
-
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Narrado por: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- De: Julie Smith, Montserrat Asensio Fernández - traductor
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
-
General:29
-
Narración:29
-
Historia:29
Una caja de herramientas emocional para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida. ¿Qué hacer cuando un mal día amenaza con desbordarlo todo? ¿Cómo gestionar la ansiedad, las críticas o el desánimo sin perder el rumbo? Julie Smith, psicóloga clínica y divulgadora referente en redes sociales, reúne en este libro todo lo que desearías haber sabido antes: claves para afrontar el dolor, gestionar el estrés, ganar confianza, conectar con lo que importa y construir una vida con sentido.
-
-
Muchas herramientas para entender.
- De Mónica Martín Mariño en 13-12-25
-
¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
El optimista que hay en ti.
- El coaching en optimismo: un método único
- De: Jessica J. Lockhart
- Narrado por: Belén Roca
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Versión íntegra
-
General:20
-
Narración:20
-
Historia:20
Un método único de coaching en optimismo a través del cual aprenderás qué es el auténtico optimismo y cómo recuperarlo o potenciarlo. ¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró.
-
-
Una Guía al optimismo
- De Anónimo en 17-12-25
-
El optimista que hay en ti.
- El coaching en optimismo: un método único
- Narrado por: Belén Roca
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Wabi Sabi para la vida cotidiana
- La sabiduría de la imperfección
- De: Nobuo Suzuki
- Narrado por: Pablo Ibáñez Duran
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Versión íntegra
-
General:61
-
Narración:54
-
Historia:54
Dominada por el estrés, la multitarea y el perfeccionismo, nuestra existencia actual nos genera una creciente infelicidad, dado que esta forma de vida nos aleja de la verdadera esencia de la realidad. Y, aunque parezca una contradicción, tampoco nos ayuda a obtener mejores resultados en las diferentes áreas de nuestras vidas.
-
-
las cosas más hermosas se encuentran en lo más simple
- De Anónimo en 01-04-25
-
Wabi Sabi para la vida cotidiana
- La sabiduría de la imperfección
- Narrado por: Pablo Ibáñez Duran
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Cómo construir la autodisciplina: Resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:367
-
Narración:312
-
Historia:309
Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.
-
-
Comete una manzana
- De DAVID en 22-07-25
-
Cómo construir la autodisciplina: Resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
La Revolución de la Productividad
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Versión íntegra
-
General:131
-
Narración:108
-
Historia:109
En este nuevo libro, el autor superventas Marc Reklau te mostrará sus técnicas probadas para alcanzar la productividad extrema. Este libro sencillo, y de fácil lectura, te ayudará a lograr tus objetivos en menos tiempo y con menos estrés. La forma en la que gestionas tu tiempo determina el éxito o el fracaso más que cualquier otro aspecto de tu vida o tu carrera profesional.
-
-
Una recopilación práctica y resumida de técnicas de coaching y hábitos de desarrollo personal.
- De Jaime en 07-05-25
-
La Revolución de la Productividad
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
5,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Alas para volar
- Una guía transformadora para volver a empezar
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
-
General:72
-
Narración:72
-
Historia:72
Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos? ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo? En Alas para volar , Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar.
-
-
Muy inspirador y bello libro
- De Claudia Ordoñez en 24-02-26
-
Alas para volar
- Una guía transformadora para volver a empezar
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
18,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Déjalo Ir
- Relaja la Mente y Descubre el Milagro de Tu Verdadera Naturaleza
- De: Peter Russell
- Narrado por: Pablo Ibáñez Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Versión íntegra
-
General:33
-
Narración:32
-
Historia:32
Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental.
-
-
Sencillo
- De Perla Valenzuela en 30-01-26
-
Déjalo Ir
- Relaja la Mente y Descubre el Milagro de Tu Verdadera Naturaleza
- Narrado por: Pablo Ibáñez Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- De: Dra. Becky Kennedy, Ana Camallonga
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
-
General:20
-
Narración:17
-
Historia:17
Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.
La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...
-
-
Buenos consejos para la crianza
- De jesus en 03-02-26
-
Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- De: Victor Küppers
- Narrado por: Iván Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
-
General:1.233
-
Narración:1.015
-
Historia:1.011
¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.
-
-
Te pone las pilas este tío al segundo de oirlo.
- De Anónimo en 07-12-21
-
Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- Narrado por: Iván Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Lo que no pasó
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:16
-
Narración:15
-
Historia:15
La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.
-
-
Muy útil para pacientes y terapeutas
- De Amanda G. en 22-02-26
-
Lo que no pasó
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
El rinoceronte zen y otros koans que te salvarán la vida
- De: John Tarrant, Alfonso Indecona
- Narrado por: Gonzalo Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Versión íntegra
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
Quince joyas de la milenaria tradición zen que guían a la conciencia por caminos insólitos hacia la felicidad. Desconcertar, liberar, serenar, centrar y descentrar, demoler los límites del lenguaje y de la lógica: estos son solo algunos de los objetivos de los koans, breves historias o sentencias paradójicas de la milenaria tradición zen concebidas para guiar a la conciencia por caminos insólitos hacia la plenitud. John Tarrant nos regala quince de estas joyas iluminando su belleza y su lirismo, situándolas en su contexto y en el nuestro.
-
El rinoceronte zen y otros koans que te salvarán la vida
- Narrado por: Gonzalo Durán
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- De: Allen Carr
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:130
-
Narración:129
-
Historia:129
Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco.
-
-
Espectacular
- De Anónimo en 03-02-25
-
Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
14,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Minimalismo
- Una Vida Más Feliz Con Menos Cosas
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
-
General:150
-
Narración:126
-
Historia:127
Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración.
-
-
Necesita mejorar la narración.
- De jesus en 13-12-20
-
Minimalismo
- Una Vida Más Feliz Con Menos Cosas
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 08-07-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- De: Xavi Cañellas
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Versión íntegra
-
General:156
-
Narración:134
-
Historia:133
Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera.
-
-
habla de todo pero de nada
- De juan manuel en 23-04-21
-
Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)
- Reeducar la mente para la felicidad
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra, Rafael Santandreu
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Versión íntegra
-
General:6
-
Narración:6
-
Historia:6
La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.
-
-
Debería haberme fiado de mi intuición
- De Vixteria Hollow en 17-11-25
-
No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)
- Reeducar la mente para la felicidad
- Narrado por: Rafa Parra, Rafael Santandreu
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
24,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Español (Castellano)
- Grabación original
-
General:62
-
Narración:58
-
Historia:57
"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.
-
-
Sensacional, 100% recomendable.
- De Marisa en 26-02-22
-
Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- Español (Castellano)
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
-
-
-
Meditaciones guiadas para dormir / Viajes mentales para dormir / Historias para dormir para adultos - Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
- Meditaciones guiadas para dormir - Relajación para la noche, Vol. 1
- De: AudioCalma - Sueños Guiados
- Narrado por: AudioCalma - Sueños Guiados
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿La mente no para de dar vueltas cuando todo lo que deseas es descansar? Esta colección de meditaciones guiadas para dormir, viajes mentales relajantes e historias para dormir especialmente creadas para adultos ha sido diseñada para ti. Cada audio es una invitación a soltar el control, calmar tu mente y sumergirte suavemente en un descanso profundo y reparador.
-
Meditaciones guiadas para dormir / Viajes mentales para dormir / Historias para dormir para adultos - Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
- Meditaciones guiadas para dormir - Relajación para la noche, Vol. 1
- Narrado por: AudioCalma - Sueños Guiados
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
10,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Aprende a Meditar
- De: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
-
General:3
-
Narración:2
-
Historia:2
Booka Audiobooks y Start2dream presentan las 10 meditaciones guiadas más exitosas del maestro Nils Klippstein. Relájate, cierra los ojos y déjate guiar por estos profundos y sensoriales viajes de fantasia que te ayudarán a conocerte mejor y proporcionarte una relajación placentera. Más de 4 horas de meditaciones guidas te transportarán a un mundo de imágenes mentales positivas, enriquecidas con sugerencias para hacer cambios profundos en tu subconsciente.
-
Aprende a Meditar
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
12,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -