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1 Hábito Para Cambiarte La Vida

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1 Hábito Para Cambiarte La Vida

De: Mel Robbins
Narrado por: Paula Sebastián
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Acerca de este título

Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este audiolibro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo.

El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.

©2021 Mel Robbins (P)2026 Audible GmbH Desarrollo personal

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Lo volvería a leer una y mil veces.
Me encanta todo lo que escribe Mel.
Escucharla tal cual, tan cercana, tan Mel, es como si escuchases a una amiga aconsejándote. Mil gracias 💖

Increíblemente bueno

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Me ha encantado este audiolibro. Ya sé cuál va a ser el próximo libro físico que voy a comprar. Ya estaba haciendo lo de chocarse los 5 pero estoy deseando poner en practica todo lo demás (y escuchar/leer sus otros libros). Me ha encantado su cercanía y la explicación de sus experiencias personales sin pudor.

su positividad, su forma de ver las cosas, sus experiencias personales y su cercanía

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A través de un gesto tan simple como chocar los cinco contigo mismx, propone cambiar la forma en la que te hablas y te tratas.

Es práctico, cercano y fácil de aplicar en el día a día. Perfecto si buscas un impulso real para mejorar tu autoestima sin complicarte la vida.

Un audiolibro sencillo pero muy poderoso.

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Gracias por despertar lo que llevaba toda la vida soñando. Repetiré. Choca estos 5, hábito que no debemos pasar de largo en nuestras mañanas

Un antes y un después

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Muy completo espero aplicar, lo puedo aconsejar a cualquiera de mis Amigos pues es muy sencillo de aplicar y seguir.

Un habito para cambiar la vida

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