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1 Hábito Para Cambiarte La Vida

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1 Hábito Para Cambiarte La Vida

De: Mel Robbins
Narrado por: Paula Sebastián
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Acerca de este título

Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este audiolibro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo.

El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.

©2021 Mel Robbins (P)2026 Audible GmbH
Desarrollo personal

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Gracias por despertar lo que llevaba toda la vida soñando. Repetiré. Choca estos 5, hábito que no debemos pasar de largo en nuestras mañanas

Un antes y un después

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Lo volvería a leer una y mil veces.
Me encanta todo lo que escribe Mel.
Escucharla tal cual, tan cercana, tan Mel, es como si escuchases a una amiga aconsejándote. Mil gracias 💖

Increíblemente bueno

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Son cosas sencillas de aplicar y te cambian el ánimo. Me ha gustado mucho!! Mel no decepciona.

Siempre te da un chute de energía

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Para leerlo y releerlo. Claves sencillas para hacer tu vida un poco más fácil. Aprender a entenderte, darte tus tiempos y tener más compasión por tu mism@. He disfrutado escuchándolo y repetiré!

Inspirador

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Me ha sorprendido para bien. Super escéptico decidir escucharlo porque me pareció ridículo el hábito comentado…. Conforme escuchaba el audio y práctica el gesto cada día … me partía de la risa. Es buenísimo sano curativo !!! Te lo recomiendo. Es cercana y. Alegre sencilla

Espectacular sencillo y al mismo tiempo innovador

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