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La depresión es una de las formas más comunes de malestar psicológico, con más de 280 millones de personas en todo el mundo que se estima viven con depresión. Aunque la depresión es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basándose en tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para Dominar la Depresión es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia la comprensión, gestión y dominio de tu depresión.

A menudo pensamos en el trabajo como el peaje necesario para poder disfrutar fuera de él: durante las vacaciones o los fines de semana. Pero la mayoría de nosotros dedicamos gran parte de nuestra vida a trabajar: para vivir una vida feliz, necesitamos ser felices en el trabajo, no solo fuera de él. La clave está en cambiar tus hábitos para priorizar la felicidad en el entorno laboral. El Dr. Tim Sharp te presenta 10 hábitos sencillos que puedes incorporar a tu día a día profesional.

El verano de 1975 debería haber sido como todos los demás: la playa de Lapamán, el partido de voley, el biquini de cuadros azules, toda la pandilla junta. Pero en la madrugada del 29 de julio, una unidad de Inteligencia Militar irrumpe en el domicilio familiar de Pontevedra y se lleva al padre de Susana — capitán del ejército y miembro clandestino de la Unión Militar Democrática, uno de los grupos de oficiales que, desde dentro de las Fuerzas Armadas, conspiraban contra la dictadura franquista. Susana tiene quince años y está a punto de volar a Inglaterra.

AMIGOS. RIVALES. AMANTES. A sus treinta y pocos, Liv está encantada con su vida. Tiene dos gatos, una gran amiga y no tiene novio; justo como ella quiere estar. Además, le encanta trabajar para una empresa de software sin ánimo de lucro en la que puede ser ella misma, sin ocultar su autismo. Esta es su idea de la felicidad. Pero, cuando su querida empresa se fusiona con otra que representa todo lo que detesta, Liv se encuentra compitiendo por un puesto de dirección con ¿su ex?

El 26 de enero de 2016, Omar y Luis Viñas, dos hermanos de origen canario afincados en Venezuela, son secuestrados por una de las bandas más peligrosas de Sudamérica. Este secuestro, que se prolongará durante 38 días, movilizará a la Guardia Civil, al FBI, a la policía panameña y a las unidades antisecuestro venezolanas, y será uno de los más complejos a los que han tenido que enfrentarse estos cuerpos policiales.

¡Levántate cada día con una dosis de Mindfulness, motivación y humor! Bienvenid@ a un club de personas que queremos vivir con calma, sin estrés, sin ansiedad. En este viaje a tu nueva vida mindful y feliz, déjate guiar por Oliver Oliva, experto en mindfulness y humorista, y por los mejores expertos en mindfulness, meditación, psicología, desarrollo personal y neurociencia del mundo. Apúntate a la revolución mindful. ¡Apúntate a escuchar cada día El Club de los Buenos Días!

¡Saca de dentro todo el inglés que sabes, pero no sabes que sabes! ¿Sabes decir "copo de nieve" en inglés? Quizá creas que no, pero te vamos a demostrar que sí. Sabes que "corn flakes" son "copos de maíz" porque los has comido y pronunciado mil veces. Si "corn" es "maíz", "flakes" tiene que ser "copos". Entonces, ¿cómo se dice "copo de nieve"? ¡Exacto! "snowflake".

Octava temporada del éxitoso podcast original: ¿Por qué matamos? Crímenes reales, diversos, dentro de la geografía española. Casos ya sentenciados sucedidos en las últimas décadas, trabajados con rigor, explicados con técnicas narrativas específicas y con un punto sociológico, como su título sugiere, intentando entender a través de la serie por qué los humanos matamos a humanos.

Versión única, emocionante y muy divertida de Sherlock Holmes, su infatigable Watson y la misteriosa voz interna que les acompaña. Todo muy de Sherlock Holmes.

Audible y la revista Año/Cero, la referencia del periodismo de misterio en España y América desde hace más de 30 años, se unen en un proyecto nunca visto... hasta ahora. Los Expedientes del Año/Cero, dirigido por Lorenzo Fernández Bueno, te ofrecen en 52 monográficos los contenidos más actuales, testimonios inéditos e investigación en estado puro de los temas que mes a mes aparecen en esta publicación especializada, de la mano de los periodistas más reconocidos con años de experiencia en el sector.

Audible y la revista "Año/Cero", la referencia del periodismo de misterio en España y América desde hace más de 30 años, se unen en un proyecto nunca visto... hasta ahora. Los "Expedientes del Año/Cero", dirigido por Lorenzo Fernández Bueno, te ofrecen en 52 monográficos los contenidos más actuales, testimonios inéditos e investigación en estado puro de los temas que mes a mes aparecen en esta publicación especializada, de la mano de los periodistas más reconocidos con años de experiencia en el sector.

Séptima temporada del éxitoso podcast original: ¿Por qué matamos? . Crímenes reales, diversos, dentro de la geografía española. Casos ya sentenciados sucedidos en las últimas décadas, trabajados con rigor, explicados con técnicas narrativas específicas y con un punto sociológico, como su título sugiere, intentando entender a través de la serie por qué los humanos matamos a humanos.

La aventura que comenzó en La sombra de lo perdido y continuó en Un eco del porvenir llega su fin en La luz de todo lo que cae, el último capítulo de la trilogía Licanius, obra del aclamado escritor de fantasía épica James Islington.

En este tercer acto, acompañaremos a Morfeo en un gran viaje donde se ocupará de sus asuntos familiares. Visitará a su hijo Orfeo, hecho que tendrá profundas consecuencias. Junto a Delirio seguirá la pista de Destrucción, su hermano perdido y el único de los Eternos que abandonó su reino.

Tras el gran éxito de The Sandman, primera entrega de esta audioserie dramática original, The Sandman: Segundo Acto retoma la fantasía siniestra en la cual Sandman hace incursiones en la Revolución francesa, la Antigua Roma, San Francisco en el siglo XIX, Bagdad en el siglo VIII e incluso más allá.

La quinta temporada del éxitoso podcast original: ¿Por qué matamos? ya está aquí. Crímenes reales, diversos, dentro de la geografía española. Casos ya sentenciados sucedidos en las últimas décadas, trabajados con rigor, explicados con técnicas narrativas específicas y con un punto sociológico, como su título sugiere, intentando entender a través de la serie por qué los humanos matamos a humanos.

Nieves ejerce su profesión de médico rural en un pueblo de cuatrocientos habitantes del Bajo Aragón. No puede decir que este destino sea el sueño de su vida, pero durante dos años ha trabajado con todo el entusiasmo que su juventud y el distanciamiento con sus pacientes se lo han permitido. Atrás van quedando las sombras de un amor frustrado y el recuerdo de una relación compleja con su padre.

Isolda Durant es una joven experta en arte que trabaja para una prestigiosa fundación. Tras recibir una invitación para asistir a la subasta de un manuscrito cátaro del siglo XIII, viaja a Malmont, un pequeño pueblo de los Pirineos catalanes. La joven acude allí por curiosidad, debido al misterio de la invitación y a la singularidad del objeto que se va a subastar. Según la leyenda, el manuscrito está maldito: todos los que lo han poseído han tenido una muerte violenta.

Esta es Miranda, una alegre y desenfadada soltera que, por cosas de la vida, trabaja de dominatrix en el calabozo que tiene en su piso. Allí deleita a sus clientes con unos buenos azotes y castigos extremos. Además, cuando hay suerte, consigue que algún que otro esclavo le pague por el honor de limpiarle la casa.

Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.